Treska v alobalu se zeleninou

Patricie Kuchařka: Patricie

Doba přípravy: 40 min 2 porce Ryby 9 názorů

Suroviny

2 plátky tresky
pár plátků špeku
citron
sůl
stejkové koření
Příloha:
2 větší mrkve
malý pórek
cuketa,
sojova omáčka
sůl
malá lžíce olivového oleje
Recept si zatím oblíbilo 18 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Plátek tresky položíme na alobal. Zakápneme citrónem, osolíme a jemně posypeme stejkovým kořením.

  2. Na rybu dáme pár plátků špeku. Můžeme, ale nemusíme přidat pár kapek olivového oleje. Zabalíme do alobalu a vložíme do rozehřáté trouby a pečeme cca 2O minut.

  3. Než se ryba upeče, připravíme si zeleninu. Na pánev dáme necelou lžíci olivového oleje , zahřejeme a dáme nakrájenou mrkev a chvíli opékáme. Poté přidáme pórek a cuketu. (Všechnu zeleninu krájíme na tenké hranolky.) Zakápneme vodou a chvilku podusíme. Zelenina musí být křupavá. Mírně osolíme a můžeme přidat pár kapek sojové omáčky. Rybu podáváme se zeleninou a vařenými brambory.

Poznámka

Na plátky špeku jem přidala snítku libečku. Ten špek nejím, jde jen o chuť.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 37 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Treska v alobalu se zeleninou

  • Eliza Eliza

    Patri :-), máš dokonalé fotky, líbí se mi ta hra světla...:yes: No a samozřejmě mě oslovuje i recept, ryby se snažím dělat opravdu často, hlavně dcera je miluje na každý způsob. Každý nápad vítám. :-) Takže posílám bod - o uložení nemluvě :-p.

    Odpovědět

  • bara.it bara.it

    :yes::-p:yes:bodik

    Odpovědět

  • Merylas Merylas

    Nádherné fotky dobrého jídla:yes:

    Odpovědět

  • cathleen cathleen(moderátorka)

    :-pMňááám...! Myslíš, že by to šlo i s pstruhem:-?

    Odpovědět

  • mirca75 mirca75

    Patricie:-)máš nejen lákavý recept,ale i krásné fotečky:-p.Za sebe ti posílám boďku už teď-já ryby můžu:-p a ráda vyzkouším.

    Odpovědět

  • Patricie Patricie(autorka receptu)

    Děkuji vám:-D

    Odpovědět

  • ercicka ercicka

    koksooo, ta fotka je uzasna, tusim odhryznem z monitora :-D:yes::yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • pipre pipre

    Patricie, nejen recept, který mi chuťově opravdu sedí, ale i krásná fotka. Takže bodík je jasný:yes:+2.

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Ryby, to já teď opravdu můžu!!:-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zapečená ryba se zeleninou v alobalu treska recept ryba v alobalu zapečená treska v alobalu treska světlá treska recepty zapečená treska se zeleninou treska treska světlá recepty ryba v alobalu se zeleninou ryba se zeleninou zelenina k rybe ryby v alobalu treska světlá recept zelenina v alobalu treska -filet recept ryba se zeleninou v alobalu světlá treska zapecena ryba v alobalu receptryby

Zapomněl/a jsem heslo