Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Suroviny
Porce: podle velikosti 12. - 15.
Nutriční hodnoty
Energie | 11 878 kJ / 2 839 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,36 g |
Tuky | 57,38 g |
Vláknina | 64,70 g |
Cholesterol | 551 mg |
Sodík | 894 mg |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 430,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můj tip: před podáním přidat vychlazený bílý jogurt a popř. posypat trošku skořicí
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 4. 2016 08:50
13. 3. 2016 16:01
13. 3. 2016 15:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 37 minutami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Klobásy
Přidáno před 11 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 12 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 2 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 2 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 3 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 3 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 3 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 5 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 6 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 6 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Pesto z libečku: Aromatické koření do polévek, těstovin i omáček jen z pár ingrediecí je snadné a hotové za chvíli
Další recepty
Tématické fráze: zdravy kolac z ovesných vloček zdravý koláč s jablky recepty ze šmakouna jablka se šmakounem zdravý pomerančový koláč merunkový koláč s ovesnými vločkami jablecny krambl s ovesnymi vlockami zdravy obrácený jablkový koláč s vločkami šmakoun recepty buchta se smakounem jablečný koláč z ovesných vloček švestkovy kolac s ovesnymi vlockami jablečný koláč s ovesnými vločkami kolac se smakounem jablkovy kolac ze smakouna jablečný zdryý koláč zdravy zakusek s ovesnymi vlockami a mrkvi obrácený jablkový koláč s vločkami koláč s ovesnými vločkami pečený jablečný dezert s vločkama
Suroviny: vločky ovesné jemné, vejce, mléko, skořice, kůra pomerančová sušená, prášek do pečiva, jogurt bílý, jablko, šmakoun, med, brusinky, ořechy vlašské, mandle plátkové, semínka slunečnicová, semínka sezamová
Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJwK
3 názory