Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

11. 11. 2013 17:33

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 261 kJ / 301 kcal
Bílkoviny1,80 g
Tuky1,56 g
Vláknina11,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 255 mg
Sůl1,92 g
Sacharidy64,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Kdo má rád sladší, dá do těsta 2 lžíce medu a může dosladit i tvarohový krém :-)

Krémovou náplň můžeme ozvláštnit ještě slunečnicovými semínky, oříšky nebo strouhaným kokosem ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Jojkam

16. 3. 2018 15:38

Upekla jsem to, protože máme rádi zdravé jídla. Náplň je dobrá, na tom není co zkazit, ale těsto je dost hutné. U nás bohužel neoslovil.

Pepa

1. 7. 2014 13:14

Jinak je to dobrý, je tam málo cukru, takže poměrně zdravý koláč opravdu. Očekávání mi to splnilo, mouku jsem měl taky trochu tmavší. Vymazal jsem pekáč trochou oleje a ani se to nelepilo. Příště asi to těsto nechám vychladnout a pak až to na to naleju ten tvarou a dám znovu zapéct, aby se to nesrazilo, protože to těsto sražené nebylo až po tom, co jsem tam nalil ten tvaroh a nechal zapéct. Navíc těsto bylo horký a tvaroh studený a těžký, proto se to srazilo.

Pepa

1. 7. 2014 13:00

Dobrý den, mě se to akorát srazilo, jak jsem to vyndal z trouby a nalil na to ten tvaroh s jablky. Možná jsem to měl nechat vychladnout a pak až zapéct nebo možná tenší vrstvu, já tam dal dva tvarohy, protože se mi to zdálo málo, ale asi by to stačilo.

Lucie95 Lucie95

13. 11. 2013 22:21

Lubo54: Já jsem pekla v silikonové, takže jsem nevymazavála ničím :-) Jinak mě napadá jen tuk + celozrnná mouka/ strouhanka/ pomleté ovesné vločky/ kokos...

Jana

13. 11. 2013 15:52

vypadá to móó dobře:yes: určitě vyzkouším:-)

Lubo54

13. 11. 2013 10:39

Vypadá to skvele:-) Lucie, čím vymazať formu pred tým ako do nej nalejem-rozotriem stierkou-cesto. Som chlap a nepečiem tak často:-) Ď.

senky senky

12. 11. 2013 17:43

Jo:yes::yes: ukládám;-)

Iris

12. 11. 2013 16:47

kradu recept a dávám neregistrovaný bod :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

12. 11. 2013 13:07

Zdravé a určitě skvělé.;-)

zuzun

11. 11. 2013 21:24

hezky! ukladam a bod:yes:. Diky za tyhle zdravy recepty:-K

spagetka spagetka

11. 11. 2013 17:52

Jaru, to máš pravdu, to je pro diabet jak dělaný a i chutně vypadající :-p:yes:

zizala zizala

11. 11. 2013 17:41

To vůbec nevypadá špatně :-p:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Naše kuchařka

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zdravý tvarohový koláč zdravy jablkovy kolac zdravý koláč celozrnny kolac celozrnny kolac s tvarohem zdravy tvarohový koláč s jablky zdravy kolac z jablek celozrný koláč zdravx tvarohový koláč s tvarohem jablkový koláč zdravý tvarohový koláč recepty zdravý tvarohový koláč koláče z celozrnné mouky s tvarohem tvarohovy kolac z celozrnne mouky celozrnný jablkový koláč recept na celozrnný koláč zdraví koláč zdravé recepty s tvarohem zdravé recepty z jablek koláč z celozrnné mouky s jablky

Suroviny: vločky ovesné, mouka celozrnná, prášek do pečiva, med, mléko, vejce, voda, jablko, tvaroh ve vaničce, žloutek, skořice,

TopRecepty.cz

Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zAVq