Chia "pudink" z tibetského kefíru
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,28 g |
Tuky | 8,45 g |
Vláknina | 6,75 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 73 mg |
Sůl | 0,19 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chia "pudinky" se dají udělat v mnoha variantách - nám doma chutná tahle, jen opravdu minimálně oslazená.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 5. 2016 14:36
2. 5. 2016 14:28
2. 5. 2016 14:25
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 9 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 12 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 23 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno 3. 5. 2024 17:11
Právě bylo uvařeno:
Krupicové knedlíky s jahodovou omáčkou
Kika95 uvařil před 25 minutami
Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem
martiline uvařil před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Tesmopsik uvařila před 1 hodinou
Babiččin králík na černo
AndelaC uvařila před 1 hodinou
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 2 hodinami
Guláš, hovězí či vepřový
PavlinaP uvařil před 3 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Mmelinda uvařila před 3 hodinami
"Pštrosí" vejce
Standby uvařila před 4 hodinami
Kynutý borůvkový koláč od Tejajky - CRISP
Petra Dvor. uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chia puding recept chia semínka recepty chia semínkav kefiru kefir s chia seminky chia pudink s kefírem kefir chia semínka jak udělat chia puding chia semínka do kefiru poharek z kefíru nadýmají chia semínka kuchařka pro dceru/chia semínka chia semínka kuchařka pro dceru plodyslunce.cz plodyslunce.cz chia nadýmají
Suroviny: kefír, semínka chia, marmeláda
Chia "pudink" z tibetského kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEOj
3 názory