Chia semínka s borůvkami a tvarohem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 273 kJ / 304 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,40 g |
Tuky | 4,55 g |
Vláknina | 4,50 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sodík | 54 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 57,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 5. 2017 13:42
19. 5. 2017 11:13
19. 5. 2017 08:40
17. 5. 2017 17:04
17. 5. 2017 14:41
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 4 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 6 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 9 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 1 hodinou
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 2 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 2 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 2 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 2 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 3 hodinami
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 3 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mýty o sacharidech a hubnutí: Opravdu je nesmíte k večeři? Omyl, jen je třeba zvolit ty správné a správně je zkombinovat
Dubnové mrazy poškodily letošní úrodu. Švestek, meruněk i třešní bude méně a ovoce podraží, říká odborník
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Další recepty
Tématické fráze: chia semínka příprava tvaroh s chia seminky chia semínka recepty chia s tvarohem příprava chia semínek hubnout s tvarohem lněné semínko s tvarohem chia tvaroh tvaroh s chia semínka recepty chia seminka tvaroh chia semínka a tvaroh tvarioh s chia seminky chia příprava chio tvaroh tvaroh chia letní dezert s chia seminky tvarohovy dezert s chia seminek tvaroh s chia semínka zlatěnkarecepty chia a lněná semínka namočená
Suroviny: semínka chia, mléko nízkotučné, tvaroh nízkotučný, cukr, borůvky
Chia semínka s borůvkami a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6pgN
5 názorů