Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Ivana41

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

7. 2. 2015 09:41

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Nutriční hodnoty

Energie	2 723 kJ / 651 kcal
Bílkoviny	73,94 g
Tuky	28,52 g
Vláknina	9,05 g
Cholesterol	242 mg
Sodík	219 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	21,54 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí maso a všechnu zeleninu nakrájím na větší nudličky, kuřecí maso dám na rozpálenou pánev a restuji, přidám koření (kromě petržele), postupně přidávám zeleninu, nejdříve tu tvrdší (mrkev, paprika, cuketa), rajčata dám do teplé vody na chvíli - pak jdou lépe loupat. Přidám pórek, cibuli, rajčata a chvíli restuji, až je vše doměkka.
Uvařím asi 1 litr vody v rychlovarné konvici, do misky dám kuskus a zaleji vařící vodou asi tak, aby kuskus byl pořádně nasáklý, dám kousek másla - asi 30 g (nebo olivový olej), a nechám asi pět minut odstát.
Pak kuskus zamícháme se směsí z pánve, přidám petržel a podáváme v kopečkách jako rizoto. Můžeme posypat i nastrouhaným sýrem; to vše záleží na chuti strávníků.

Přidat do oblíbených (49×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuřecí kousky na pórku (a jiných záležitostech) se smetanou

Kuřecí kousky na pórku (a jiných záležitostech) se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 45 min

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pěstujeme rajčata: Jak zvolit správnou odrůdu? Do leča se hodí jiná než na salát, výběr je ale veliký

Komentáře

ivulinka

27. 5. 2015 19:35

Ivanko, posílám fotku našeho lehkého oběda, dcera by se po kuskusu utloukla, pro zpestření jsem přidala kukuřici.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)

Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejnovější recepty Více

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Sendvič z vaječné omelety Videorecept

Sendvič z vaječné omelety

Přidáno před 14 hodinami

Miniroládky s tuňákovou náplní

Miniroládky s tuňákovou náplní

Přidáno před 17 hodinami

Soufflé buchta Videorecept

Soufflé buchta

Přidáno před 18 hodinami

Kefírová rychlovka

Kefírová rychlovka

Přidáno 3. 5. 2024 19:49

Věnečky výborné

Věnečky výborné

Přidáno 3. 5. 2024 17:11

Právě bylo uvařeno:

Bábovka mramorová (olejová)

Bábovka mramorová (olejová)

Eviks33 uvařila před 1 hodinou

Rebarborový koláč s drobenkou

Rebarborový koláč s drobenkou

Marcela0123 uvařila před 2 hodinami

Citrónová babeta Videorecept

Citrónová babeta

hellokittq.natq uvařila před 4 hodinami

Maminčin rýžový nákyp

Maminčin rýžový nákyp

bohdana uvařila před 4 hodinami

Vydatná vločková polévka s česnekem Videorecept

Vydatná vločková polévka s česnekem

Valis uvařila před 4 hodinami

Tuňáková pomazánka s kapary Videorecept

Tuňáková pomazánka s kapary

Danoouch uvařila před 5 hodinami

Kynutý makový závin Videorecept

Kynutý makový závin

Kamilana uvařila před 5 hodinami

Krupicové knedlíky s jahodovou omáčkou

Krupicové knedlíky s jahodovou omáčkou

Kika95 uvařil před 6 hodinami

Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem Videorecept

Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem

martiline uvařil před 7 hodinami

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Tesmopsik uvařila před 7 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Jídla lásky podle horoskopu: Panny utáhnete na lososa, Rakům stačí pečené kuře, Kozorohy nadchnou obyčejné buchty

Dubnové mrazy poškodily letošní úrodu. Švestek, meruněk i třešní bude méně a ovoce podraží, říká odborník

Hodnocení 75×
Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Další recepty

Kuskus s omáčkou s kuřecím masem, žampiony a kukuřicí

Kuskus s pangasem

Kuskus s pleckem a zeleninou

Kuskus s praženými ořechy

Kuskus s rajčatovými fazolemi

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou

Tématické fráze: kuskus s pórkem porek zelenina recepty kuřecí maso s pórkem kuskus s pečenou zeleninou a kuřecím masem recept na kuskus s kuřecím masem kuskus s kuřecím masem na kari kureci na porku,kuskusem pórek se zeleninou kureci maso s porkem a kuskusem kureci, pórek a kuskus kuskus s kuřecím spizem kuskus s kuřecím masem kuřecí nudličky na cibulce s teplou zeleninou a kuskusem pikantní kuskus s pórkem kuskus s kurecím s kuřecím masem kuskus s kuřecím masem a pečenou se zeleninou česnekový kuskus s kuřecím masem pórkem a žampiony recept kuskus s pórkem a žampióny rizoto kuřeci s porkem a zampiony kuskusové rizoto s kurecim masem

Suroviny: kuskus, maso kuřecí, pórek, paprika čerstvá červená, mrkev, rajče loupané, cuketa, cibule, máslo, olej, pepř, sůl, podravka, petrželka sušená

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wlvv