Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Kuskus, zelenina a kuřecí maso se stává již tradicí. Lehký, zdravý, a zároveň sytý oběd, který oceníte zejména v teplém počasí. Zaručeně potěší vaše chuťové pohárky. Pojďte si připravit tento výborný pokrm s námi.

Hodnocení receptu je 4,9 (39×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Klara80 Klara80

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 35

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 984 kJ /
952 kcal
Bílkoviny40,92 g
Tuky6,03 g
Vláknina34,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 609 mg
Sůl1,31 g
Sacharidy166,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev, celer, petržel nahrubo nastrouháme, papriku nakrájíme na nudličky nebo kostičky. Krok 2: Na pánvi rozpustíme máslo a zeleninu na něm osmahneme. Trošku přisolíme, přidáme sójovou omáčku a dáme stranou. Krok 3: V hrnci necháme na olivovém oleji nebo másle zesklovatět nadrobno nakrájený pórek. Krok 4: Přidáme 250 g suchého kuskusu, chvíli osmahneme a zalijeme 250-280 ml vývaru. Mícháme, dokud se voda nevsákne do kuskusu. Krok 5: Odstavíme, přikryjeme pokličkou a cca za 10 minut je kuskus hotový. Smícháme ho s osmaženou zeleninou a přidáme plátek másla. Krok 6: Kuřecí maso nakrájíme na kostičky a osmažíme na pánvi. Zalijeme trochou vývaru a podusíme. Pak přidáme oloupaná na kostičky nakrájená rajčata a znovu chvíli podusíme. Krok 7: Můžeme podávat zvlášť maso a kuskus jako přílohu. Nebo smícháme vše dohromady.

TIP: Kuskus v naší kuchyni

Zveřejněno 18. 12. 2009

Poznámka autorky Klara80

Můžeme použít různou zeleninu, třeba i zelí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (39 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (330× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (35 komentářů)

Ohodnotit recept (39 hodnocení)

Přidat fotku (11 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qn20

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qn20

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (35)

Marie Svarcova Marie Svarcova 10. 7. 2024 06:05
:-)<3:yes::yes::-K

Romana.ludvova 20. 12. 2023 12:00
Výborné. Jen jsem použila prsní řízky místo stehenních

blabou 12. 3. 2018 19:40
Přišla, vyzkoušela a byla jsem velmi příjemně překvapená, ke kuskusu jsem neměla důvěru a fakt mě to mile překvapilo, dala jsem ochutnat nosné dceři a i jí to zachutnala, takže chválíme:-p

Dendelissa Dendelissa 30. 8. 2016 19:51
Fakt mnamka, ted jsem dělala jako rychlovku k večeři kdyz člověk přijde z práce a ja i přítel jsme si moooc pochutnali :-K:yes:<3

Matilka 11. 8. 2016 05:26
Vždycky jsem ohrnovala nos nad kuskusem.Ale díky tomuhle receptu jsem změnila názor.Vynikající,jednoduchý prostě super.Dík za něj :-):yes:

lucinjka 15. 3. 2015 19:28
Dříve jsem nad kuskusem ohrnovala nos, ale jakmile jsem uvařila podle tohoto receptu, zamilovala jsem se do něj a dělám ho často. výborný receptík, moc děkuji!!!! :-K:-)

bludicky 3. 3. 2015 13:05
Zdravím kuchtíky:-) Dneska jsem dělala ten recept, jen jsem neměla rajčata a nedala jsem sojovou omáčku. Dala jsem tam mraženou babiččinu směs bez kapusty a přidala sůl. Mňamka. Těch 250 g kuskusu bylo v našem případě pro 3 osoby. Ne proto, že by toho bylo málo, ale my na něm slušně ujíždíme :-D Dávám bodík, mooc dobré a hlavně rychlé

Iwana 6. 1. 2014 13:10
Děkuji za výborný recept. Dnes jsem ho dělala a jen se po něm zaprášilo Děkuji :yes:

truckerka 11. 5. 2013 11:33
tenhle recept je úplně luxusní. manžel měl boule za ušima a zítra musim udělat kýbl... :yes::-D

Aneta 30. 1. 2013 18:29
:-))

Vendy 22. 12. 2012 12:54
Je to opravdu moc výborné!!!!!:yes: dnes sem dělala poprvé, je to rychlé a moc dobré!

Lenchula 27. 8. 2012 11:36
Tak tento recept bylo mé druhé seznámení s kuskusem a musím říct, že toto bylo velice dobré.
Když jsem dělala kuskus poprvé (jiný recept), nadšená jsem z toho nebyla,ale nechtěla jsem ho hned zavrhnout. Tento recept mě přesvědčil, že kuskus zůstane součástí mé kuchyně :)
:yes:
Dovolila jsem si přidat fotečku :-8

Katka T 23. 8. 2012 12:13
jeden z nejlepších receptů co jsem našla :)

Lucie 1. 6. 2012 09:23
Tak dnes vyzkouším tento receptík, už dlouho chceme kuskus vyzkoušet :-K dějuji za receptík:yes:

Nikol 13. 9. 2011 11:42
kuskus jsem dělala dneska poprvé,ae jsem nadšená strašně mi tento recept chutnal i když jsem si ho udělala trošičku podle sebe :-p doporučuji vyzkošet :-)

Načíst další komentáře (15)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus se zeleninou, kus kus s kurecim masem, kuskus recepty, kuskus, recepty kuskus, kuskusové rizoto, nejlepsi recepty z kuskusu, kuskus recept, kus kus se zeleninou, zapečený kuskus s kuřecím masem, recept na kuskus, nejlepsi recepty na kuskus, kuřecí maso s kuskusem, cous cous s kuřecím masem, couscous s kuřecím masem, kuskus s kuřecím, rizoto z kuskusu, kuřecí rizoto z kuskusu, cous cous recepty, zeleninový kuskus s kuřecím masem

Suroviny:
kuskus, mrkev, celer, petržel, pórek, paprika čerstvá červená, rajče, kuřecí stehenní řízky, vývar masový, omáčka sojová, máslo, sůl

Přidat fotografie receptu