Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Kuřecí maso orestujeme s jarní cibulkou, spojíme se špenátem a smetanou a krátce podusíme. Noky uvaříme zvlášť a podáváme je s krémovou špenátovou směsí. Jednoduché a syté jídlo vhodné jako rychlý oběd nebo večeře.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Shater258

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 049 kJ /
1 207 kcal
Bílkoviny94,70 g
Tuky6,31 g
Vláknina26,25 g
Cholesterol 138 mg
Sodík 2,34 g
Sůl6,35 g
Sacharidy184,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Ve větším hrnci začneme zahřívat mražený špenát, aby se postupně rozmrazil. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej. Přidáme jarní cibulku a krátce ji orestujeme, aby zesklovatěla. Krok 4: Přidáme kuřecí maso, osolíme a opepříme a opečeme ze všech stran dozlatova. Krok 5: Do rozmraženého špenátu přidáme česnek a smetanu. Promícháme, osolíme, opepříme a krátce prohřejeme. Krok 6: Přidáme opečené maso s cibulkou a promícháme. Krátce podusíme. Krok 7: Podle potřeby lehce zaprášíme moukou, promícháme a necháme alespoň 20 minut provařit, aby omáčka zhoustla. Krok 8: Mezitím v hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a noky uvaříme podle návodu na obalu. Poté je scedíme. Krok 9: Noky podáváme se špenátem a kuřecím masem.

TIP: Noky s vepřovou panenkou a žampiony

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2010

Poznámka autora Shater258

Mražený špenát můžete nahradit čerstvým listovým.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lRNj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lRNj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Barbora.Pet moderátorka 1. 5. 2026 07:30
Rychlé a jednoduché. Ráda někdy vyzkouším, mám ráda kombinaci špenátu a masa😋

Kollja přidal novou fotografii! 20. 11. 2016 16:11

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Lusinda79 5. 4. 2010 12:34
primavera=jaro

Shater258 5. 4. 2010 12:30
no primavera, jsou s chřestem, brokolicí a olivami, myslím... Ne?

Lusinda79 5. 4. 2010 10:35
...a když není čerstvý, tak Nowaco sekaný;-)
Zkus příště použít vyhledávač(viz. podobný recept), nic ve zlém, recept je báječný!
Btw, když už si hraješ na Itala, tak proč ne gnocchi primavera??

Shater258 přidal novou fotografii! 5. 4. 2010 10:24

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové noky s kurecim masem, nočky se špenátem, noky s kuřecím masem a listovým špenátem, recept na špenátové noky, noky s listovým špenátem, spenátové noky, špenát s kuřecím masem, špenátové noky recept, noky s kuřecím, špenátové noky s kuřecím masem recept, gnocchi con pollo recept, špenát s nokama, nočky se špenátem a kuřecím masem, noky s, noky s listovým špenátem a kuřecím masem, gnochi se špenátem, spenat snoky, nočky s kuřecím masem a špenátem, špenátové noky s kuřecím, recept na špenátové noky s kuřecím masem

Suroviny:
řízky kuřecí, špenát mražený, cibulka jarní, česnek, noky bramborové, smetana na vaření, mouka hladká, olej, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]