Fazolková „smaženice“
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 480 kJ / 354 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,78 g |
Tuky | 17,31 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 224 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 15,68 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1358 kJ
Bílkoviny: 22 g
Sacharidy: 30 g
Tuky: 13 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2010 15:01
20. 6. 2010 12:26
20. 6. 2010 12:23
20. 6. 2010 11:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 15 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 16 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 17 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Kikaa uvařila před 3 hodinami
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 4 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 8 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 8 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 9 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 9 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 9 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 10 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: smazenice fazolová smaženice smažené fazolové lusky smazene bilka s zelene lusky recepty fazolky energeticka hodnota smaženice z fazolových lusků recepty smaženice dietní fazolovy recept jsou vhodne zampiony na smaženice jak udrzet zeleny fazolky v polevce fazolove lusky s shitake fazolove lusky energeticka hodnota fazolový guláš s shitake dietní smaženice ze žampionů fazolové lusky vejce dietni smazenice žampiony smazenice dietni fazolovy guláš fazolový guláš v kj sušené bílky
Suroviny: lusky fazolové mražené, žampióny, olej rostlinný, vejce, bílek, bylinky, kmín celý, sůl
Fazolková „smaženice“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pkL6
4 názory