jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  37 000  receptů

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
nahoru
Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Ryby

Suroviny:

Filety z mořské štiky - či jiná vyfiletovaná ryba
vejce
instantní jáhlové vločky
harissa
olej na smažení
sůl, pepř
květák
brokolice
mrkev
cuketa
strouhaný sýr
olivový olej

Postup přípravy receptu

Rybu nakrájíme na menší kousky a obalíme v těstíčku.
Těstíčko - rozšlehané vejce zahuštěné vločkami a harissa - 1 kávová lžička bohatě postačí:-
Obalené kousky ryby osmažíme na oleji.

Květák, brokolici a mrkev krátce povaříme v osolené vodě. Vše dáme do zapékací misky, nahoru nakrájíme na kolečka cuketu. Osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a zalijeme rozšlehaným vejcem smíchaným s nastrouhaným sýrem. Dáme zapéct do trouby. Hotovou zeleninu pak podáváme jako přílohu k pikantním rybím kouskům.

Poznámka

Harissa je směs koření, která pochází z Tuniska. Obsahuje chilli papričky, česnek, koriandr, kumin (římský kmín), papriku, sůl a olivový olej smíchané do hustoty pasty.

Autor Autor: (Hanka Svatušková)
Datum vložení Datum vložení:
3 kladná hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou"

autor: slunečnice (neregistrovaný/á)
vloženo: 04.07.2012 11:13:49   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Jóóó, tak tohle je na jedničku!!!

vloženo: 04.07.2012 10:14:51   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hlavně ta rybička vypadá dobřesmajlik+3smajlik

autor: rozmarynaH
vloženo: 03.07.2012 14:48:02   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Zeleninka a ryby, paráda. Posílám 1. bodík smajlik


Přidat komentář

Komentáře/příspěvky se na stránkách zobrazí až po jejich ověření. To probíhá tak, že Vám na vyplněnou e-mailovou adresu zašleme e-mail, ve kterém je třeba kliknout na odkaz. Poté se Váš komentář/příspěvek zobrazí na webových stránkách. Dokud nedojde ke změně IP adresy, tak z daného zařízení (počítač, tablet, mobilní telefon) můžete psát další komentáře/příspěvky bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

zapačená štika se zeleninou pikantní kousky ryby zapečená ryba se zeleninou instantní vločky hrachové ryba se zeleninou v alobale recept na zapečenou rybu se zeleninou instantní jáhlové vločky recept recepty hrachove instantni vlocky recepty se zapečenou zeleninou pikantní zapečená brokolice rybí kousky pikantní kousky ryb recept na zapeccenou rybu jáhlové vločky instantní se zeleniniu recept na polévku z instantních hrachových vloček jáhlové vločky instantní - recepty rybí kousky se zeleninou zapečené filety z mořské štiky pikantní rybí kousky zapečená ryba se zeleninou jáhlové vločky-recepty




Náhodný recept


Registrace

Nejnovější recepty


Informace

Nové recepty e-mailem

Zasílání nových receptů na Váš e-mail.





Copyright © 2008 - 2014 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partneři: Dobré Recepty | Videorecepty | Máminy recepty               PHP: www.j-soft.cz | Obecné podmínky | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty