jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  40 000  receptů

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou

Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
nahoru
Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu:

Ryby

Suroviny:

Filety z mořské štiky - či jiná vyfiletovaná ryba
vejce
instantní jáhlové vločky
harissa
olej na smažení
sůl, pepř
květák
brokolice
mrkev
cuketa
strouhaný sýr
olivový olej

Postup přípravy receptu

Rybu nakrájíme na menší kousky a obalíme v těstíčku.

Těstíčko - rozšlehané vejce zahuštěné vločkami a harissa - 1 kávová lžička bohatě postačí:-

Obalené kousky ryby osmažíme na oleji.

Květák, brokolici a mrkev krátce povaříme v osolené vodě. Vše dáme do zapékací misky, nahoru nakrájíme na kolečka cuketu. Osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a zalijeme rozšlehaným vejcem smíchaným s nastrouhaným sýrem. Dáme zapéct do trouby. Hotovou zeleninu pak podáváme jako přílohu k pikantním rybím kouskům.

Poznámka

Harissa je směs koření, která pochází z Tuniska. Obsahuje chilli papričky, česnek, koriandr, kumin (římský kmín), papriku, sůl a olivový olej smíchané do hustoty pasty.

Autor Autor:
Datum vložení Datum vložení:
2 3 kladná hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Pikantní rybí kousky se zapečenou zeleninou"

autor: slunečnice (neregistrovaný/á)
vloženo: 04.07.2012 11:13:49   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Jóóó, tak tohle je na jedničku!!!

vloženo: 04.07.2012 10:14:51   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hlavně ta rybička vypadá dobřesmajlik+3smajlik

autor: rozmarynaH
vloženo: 03.07.2012 14:48:02   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Zeleninka a ryby, paráda. Posílám 1. bodík smajlik


Přidat komentář

Váš komentář se na stránkách zobrazí až po jeho ověření kliknutím na odkaz v emailu, který vám ihned zašleme na vyplněnou emailovou adresu. Z daného počítače poté můžete psát další komentáře bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

zapečená ryba se zeleninou hrachove vlocky instantni pikantní kousky ryb recept na zapečenou rybu rybí kousky se zeleninou zapačená štika se zeleninou instantní jáhlové vločky recept rybí kousky instantní vločky hrachové zapečené filety z mořské štiky recepty se zapečenou zeleninou zapečené rybí filety se zeleninou recepty hrachove instantni vlocky jáhlové vločky-recepty jáhlové vločky instantní - recepty recept na zapečenou rybu se zeleninou ryba se zeleninou v alobale jáhlové vločky instantní se zeleniniu hrachové vločky instantní recept recept na zapeccenou rybu jáhly se zapečenou rybou pikantní rybí kousky pikantní kousky ryby jáhlové vločky instantní recepty zapečená ryba se zeleninou recept na polévku z instantních hrachových vloček pikantní zapečená brokolice



Copyright © 2008 - 2015 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partner: Videorecepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty | Google+ | přihlášení přes Facebook
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz