Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Restovaná zelenina

Restovaná zelenina vám umožní vychutnat si směs barev, vůní a chutí na vašem talíři, ať už jako přílohu nebo hlavní jídlo. Směs můžete různě dochutit kořením, bylinkami nebo třeba česnekem. Čerstvou zeleninu můžete nahradit kvalitní mraženou směsí.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

vybusna vybusna

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min + marinování 15 minut

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava, + marinování 15 minut)

Restovaná zelenina
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie654 kJ /
156 kcal
Bílkoviny6,05 g
Tuky1,00 g
Vláknina13,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 27 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy25,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Starší cuketu oloupeme, mladší můžeme ponechat se slupkou. Ředkvičky očistíme, papriku zbavíme semínek a šalotku oloupeme. Krok 2: Veškerou zeleninu nakrájíme na tenčí plátky nebo proužky a vložíme do mísy. Zakápneme olivovým olejem, zasypeme kořením na americké brambory a důkladně promícháme. Necháme alespoň 15 minut marinovat. Krok 3: Na teflonové pánvi rozehřejeme malé množství oleje a zeleninu za občasného promíchání restujeme přibližně 8–10 minut, aby změkla, ale zůstala příjemně křupavá. Krok 4: Podáváme jako přílohu k masu nebo rybám. Druhy zeleniny můžeme podle chuti obměňovat.

TIP: Jak používat restovanou zeleninu a k čemu se hodí?

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 10. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (108× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Restovaná zelenina

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY07

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Restovaná zelenina

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY07

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

LukasM LukasM přidal novou fotografii! 26. 6. 2018 16:04

Restovaná zelenina

vybusna vybusna 29. 4. 2012 19:45
PPP: prehodnotila som to a zmenila som nazov na restovana...dakujem za nazor

PPP 29. 4. 2012 19:42
Je to tak je to restovaná.... :yes: grilovaná je od slova grilovať na mriežke - teda je chrumkavá v miestach kde sa nedotýka grili (mriežky)...:-p

ella1 ella1 8. 4. 2012 06:02
zeleninu mám ráda a takhe vypadá úžasně:yes:

vybusna vybusna 10. 1. 2009 16:28
demi chef, nemozem hovorit za vsetky tunajsie uzivatelky, ale myslim ze grilovaciu panvicu ma najviac cca 10 percent, ak sa mylim, tak sa ospravedlnujem. ale v com som si ista, tak kvalitnu teflonovu panvicu ma kazda. na kvalitnom teflone mozes namarinovanu zeleninu opekat aj bez oleja skratka je to len navod pre uplne bezne kucharky a kucharov, ak ti chybaju mriezky na zelenine, tak prosim, nazyvaj si moju zeleninu restovana. ja medzi jednou a druhou nevidim rozdiel a to sa ratam medzi tych pomyslenych 10 perc. ktore tu panvicu maju. btw..rozdiel medzi zeleninou robenou na panvici, alebo grilovacke som videla po porovnani v tom, ze ta na grilovacke bola chrumkavejsia a tak poucena, ked som prestala grilovacku vytahovat, mi stacilo tu zeleninu na teflone prehadzovat o minutu kratsie. tot k teme vse.

demi chef demi chef 28. 12. 2008 13:21
Bez urazky, ale ved to nieje grilovana zelenina. To je restovana. Ci nie?;-)

vybusna vybusna přidala nové fotografie! 11. 10. 2008 17:32

Restovaná zelenina, hotova zelenina

Restovaná zelenina, namarinovana zelenina

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
restovaná zelenina, restovaná zelenina jako příloha, restovaná zelenina na pánvi, zelenina na masle, restovaná zelenina recept, zelenina recepty, recepty ze zeleniny, restovaná zelenina recepty, mražená zelenina na másle, zelenina na másle recept, mražená zelenina recepty, recept restovaná zelenina, recepty zelenina, zelenina, mrazená zelenina jako příloha, recept na restovanou zeleninu, mražená zelenina recept, restovaná paprika, restovaná brokolice, grilovaná zelenina jako příloha

Suroviny:
cuketa, ředkvičky, paprika čerstvá žlutá, cibule šalotka, koření na americké brambory, olej olivový

Přidat fotografie receptu

]