Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky
Polévka je grunt a obzvlášť, když připravíte zeleninový vývar, který zahřeje a zasytí hlavně v chladných dnech. Pokud použijete jako zavářku písmenka, vaši nejmenší strávníci budou nadšeni a polévka z jejich talířů zmizí velice rychle.
Suroviny pro 6 porcí
6 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 218 kJ / 52 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,48 g |
Tuky | 0,27 g |
Vláknina | 5,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 9,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zeleninu nemusíme do polévky přidávat všechnu, ale vždy je lepší nakombinovat více druhů. Opatrně jen s množstvím mrkve a kukuřice, aby polévka nebyla příliš sladká. Zavářka (nudle, hvězdičky, písmenka) se vaří zvlášť proto, aby zeleninový vývar zůstal čirý. Občas, obzvlášť pokud pospíchám, vařím zavářku rovnou ve vývaru.
Polévku jsem zahustila bezlepkovými písmenky od výrobce Sam Mills, takže je vhodná i pro bezlepkovou dietu.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 3. 2023 14:14
13. 3. 2023 14:06
12. 3. 2023 09:37
18. 3. 2021 17:59
18. 3. 2021 17:56
5. 11. 2014 13:35
7. 3. 2013 14:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 10 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 14 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno 3. 5. 2024 19:49
Věnečky výborné
Přidáno 3. 5. 2024 17:11
Právě bylo uvařeno:
Maminčin rýžový nákyp
bohdana uvařila před 19 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 27 minutami
Tuňáková pomazánka s kapary
Danoouch uvařila před 59 minutami
Kynutý makový závin
Kamilana uvařila před 1 hodinou
Krupicové knedlíky s jahodovou omáčkou
Kika95 uvařil před 1 hodinou
Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem
martiline uvařil před 2 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Tesmopsik uvařila před 3 hodinami
Babiččin králík na černo
AndelaC uvařila před 3 hodinami
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 4 hodinami
Guláš, hovězí či vepřový
PavlinaP uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Tukožroutská polévka frčela za socialismu a oblíbená je dodnes. Slibuje zhubnutí až pěti kilogramů za 14 dní
Jak na houbové rizoto podle Jamie Olivera? Když zvolíme správnou rýži a vše dochutíme citronem a parmazánem, bude jídlo dokonalé
Rychlá a jednoduchá nudlová polévka. Jak nejlépe uvařit těstoviny do polévky
Další recepty
Tématické fráze: zeleninovy vyvar zeleninový vývar recept písmenka do polévky zeleninová polévka s nudlemi polevka s pismenky vývar s nudlemi zeleninová polévka s písmenky polévka s nudlemi nudlový vývar polevka s pismenky recept polévka s písmenkama zeleninovi vyvar vývar s nudlemi a zeleninou zeleninový vývar s nudlemi polevka zeleninoví vivar zeleninovy vyvar s nudleni nudloví vívar kedlubna do vývaru zeleninovy vyvar kedlubna susenky pismenka
Suroviny: cibule, mrkev, celer, petržel, kapusta, květák, kedlubna, hrášek, kukuřice, sůl, pepř černý, těstoviny, petrželka zelená, voda
Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nJEW
7 názorů