Smažený šmakoun (schmaki)
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 012 kJ / 242 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,68 g |
Tuky | 7,96 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 559 mg |
Sůl | 1,41 g |
Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Suprově se k tomu hodí bramborové pyré a zeleninkový salát :) Šmakoun má podobnou chuť jako kuřecí maso, ačkoliv to je jen bílek, když se to tak vezme :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 10 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 14 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno 28. 4. 2024 08:57
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno 28. 4. 2024 08:42
Banana split
Přidáno 28. 4. 2024 08:42
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Právě bylo uvařeno:
Krkovice v domácím leču s bramboráčky
www.anka@ uvařila před 1 hodinou
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 3 hodinami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 8 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 8 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 8 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 11 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 11 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 14 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 14 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: smažený šmakoun-recepty smažený uzený šmakoun uzený šmakoun recepty obalovaný šmakoun šmakoun lívance šmakouni šmakoun uzený recept uzený šmakoun smažený opečený šmakoun schmaky foto smakoun recept uzený schmaky kukuricny salat se smakounem smaženou šmakoun smazeny smajoun bilkoun recept šmakoun bilkoun uzeny-recepty recept na smazeneho smakouna smažený bilkoun
Suroviny: šmakoun, vejce, strouhanka kukuřičná, olej, sůl
Smažený šmakoun (schmaki)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX5E
0 názorů