Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 676 kJ / 401 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,98 g |
Tuky | 22,07 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 406 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 36,34 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mrkvový perkelt je podle Mančingové, přidávám jen majoránku - ta v původním receptu není, ale já ji mám s mrkví moc ráda. A bílkovinu skvěle suplují štíhlé nudle :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 3. 2020 23:34
8. 1. 2015 20:16
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3
8. 1. 2015 20:15
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví
8. 1. 2015 19:06
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.
7. 1. 2015 21:21
7. 1. 2015 18:33
7. 1. 2015 15:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 3 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 9 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno 4. 5. 2024 17:16
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Právě bylo uvařeno:
Zelný salát s červenou čočkou
Zizalinka uvařila před 1 hodinou
Quiche se špenátem a brokolicí
Denny2711 uvařila před 2 hodinami
Zdravý banánový chlebík
Kristian uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
káťa uvařila před 2 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Krize uvařila před 3 hodinami
Špagety "Alfredo"
Panova uvařila před 3 hodinami
Smrkový med ze samoty u lesa
Andy74 uvařila před 3 hodinami
Křenová omáčka
paprika1000 uvařil před 3 hodinami
Cibulové bagetky
lizamzizalku uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty šmakoun mrkev podle mančingové recepty podle mančingové mrkvový perkelt podle mančingové mrkovy perkelt šmakoun recepty mrkvovy perklet mrkvovy pergel šmakoun štíhlé nudle recepty perkelt podle mančingové co je to šmakoun magdalenka mrkvový dort recepty od mancingove mrkvovy perklet recepi mrjvovy perkelt recept šmakoun recepty mrkev perkel mrkvový perkelet mrkvový perkelt s brambory perklet z mrkve
Suroviny: mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, sůl, pepř, kmín drcený, koriandr, majoránka, šmakoun
Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvEL
7 názorů