Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 843 kJ / 1 635 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,01 g |
Tuky | 105,47 g |
Vláknina | 56,14 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 417 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 93,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev po očištění nastrouháme, zalijeme citronovou šťávou a smícháme s nemletým mákem. Podle chuti dosladíme (já měla mrkev dost sladkou, nesladila jsem).
Krok 2: Těsto si rozdělíme na 2 poloviny a vyválíme na tenké placky. Posypeme kokosem, strouhankou apod. a poklademe směsí mrkve a máku. Zabalíme jako běžný závin a dáme péci do vyhřáté trouby do zlatova. Já pekla horkovzduchem na 180°C asi 30 min., nutno dle vlastní trouby.
Zveřejněno 6. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvovo-makový závin podle Tejaji – i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vY9g
Moje poznámka
Mrkvovo-makový závin podle Tejaji – i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vY9g
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 19 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 19 hodinami
Plněné burgery
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 3 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 4 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 5 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 6 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 6 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 6 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 7 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 11 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 11 hodinami
Tématické fráze:
makový koláč s mrkví,
mrkvovo makový koláč,
mrkvový koláč pro diabetiky,
mák pro diabetiky,
může diabetik mrkev,
diabetik a mák,
může diabetik mák,
mrkvovo maková náplň,
závin s mrkví a mákem,
makovy zavin,
makový závin recept,
raw makový závin,
mrkvový závin s makem,
je vhodný mák pro diabetiky,
mák a diabetik,
jablecny zavin pro diabetiky,
prilohy pro diabetiky,
zavin s mrkvou naplni,
recepty pro diabetiky,
kuchařka receptů pro diabetiky
Suroviny:
těsto listové,
mrkev,
mák,
citron,
kokos,
cukr
Komentáře (17)
Tánička, fotka jedlá nie je, ale závin áno
Tanicka - je to výborné, znakem je, že ze 2 šišek už dnes nezbylo nic a to na to byl muž s dcerou sami a mají hooodně chlupatý jazýčky
Jani R. - to krájení trochu horor byl, krájela jsem na větší kusy. Příště určitě nebudu líná mák umlít, ale na druhou stranu - bylo to prima křupavé