Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3 kusy
Nutriční hodnoty
Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,29 g |
Tuky | 28,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 957 mg |
Sodík | 468 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 1 hodinou
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 3 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 4 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 15 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 18 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nakládané řízky
Julia Oskerova uvařil před 19 minutami
Vláčně tvarohová bábovka s kandovaným ovocem
sikorova4@seznam.cz uvařila před 42 minutami
Ořechová bábovka
Jardam uvařil před 53 minutami
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. uvařila před 59 minutami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Adela_Senti uvařil před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
mejtys uvařila před 1 hodinou
Rýžový nákyp
betkav uvařil před 1 hodinou
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 1 hodinou
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 1 hodinou
Slepice na paprice
Japin uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: fitness recepty fitness karbanátky housky z kypřícího prášku fitness recepty hovězí mleté zdrava hamburgerova houska bezlepková houska na hamburger recept fitness mleté hovězí hamburgr v remosce hamburger z tvarohu recept zdravá houska na hamburgery recept hamburger z remosky bezlepkova hamburger recepty finess mleté hovězí fitness hovězí karbanátky hamburger recept fitnes recepty na hovězí mlete mlete hovezi se snizenym obsahem tuku fitness hovezi karbanatek fitness houska hovězí fitness recept
Suroviny: tvaroh nízkotučný, vejce, kypřící prášek, semínka sezamová, maso hovězí mleté, vejce, majoránka, sůl, pepř mletý, česnek, salát ledový, madeland, kečup sladký
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
0 názorů