Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý tvarohový koláč z celozrnné housky

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 45 min

45 min (45 min příprava)

26. 8. 2010 08:33

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 889 kJ / 451 kcal
Bílkoviny11,05 g
Tuky2,73 g
Vláknina5,72 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 147 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy92,81 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Měla jsem chuť na něco sladkého, ale nerada hřeším kalorickými bombami. Tak vzniknul tento recept, při kterém jsem zároveň spotřebovala staré housky a přebytečný tvaroh. V tvarohové vrstvě je med a třtinový cukr uveden jen přibližně, každý si oslaďte podle své chuti. Výsledek je skvělý, báječně chutná jak teplý, tak studený ( studený jde dobře krájet ).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Abina1

20. 2. 2011 14:32

tedy chválím nápad vypadá to výborně:yes:

Sara Kolopa

31. 12. 2010 00:27

No záleží na typu trouby, zkuste 160 st. :-))).:yes:

Arlena

30. 12. 2010 23:51

A zhruba jakou tepltou měla ta trouba? Moc se v tom nevyznám...

MissTwiggy

27. 9. 2010 22:31

Vypadá to nádherně! Rozhodně vyzkouším;-) díky

hafikov

26. 8. 2010 12:37

Děkuji za dietní receptík.Ukládám:yes:

JanaDorazinova

26. 8. 2010 12:28

Zdravý a moc hezký moučník oceňuji bodíkem;-):yes:

Lucasinka

26. 8. 2010 08:47

teda, to musi byt mnamka :yes: druhy bodik je zcela zaslouzeny :-K

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: celozrnný koláč celozrnné koláče celozrnný koláč s tvarohem dietní koláč dietní tvarohový koláč zdravý koláč s tvarohem celozrný koláč dietní koláč s tvarohem tvarohový koláč z celozrnné mouky zdravý koláč se švestkami tvarohový kolac dietni dietni kolace celozrnný tvarohový koláč s ovocem zdravý tvarohový moučník zdrave peceni z tvarohu celozrnný koláč recept zdravý švestkový koláč zdravý švestkový koláč celozrnná koláč s tvarohem zdravé koláče s tvarohem

Suroviny: houska celozrnná, müsli s rozinkami celozrnné, kefír, cukr třtinový, marmeláda, tvaroh nízkotučný, kokos, med, pudink kakaový, mléko nízkotučné, voda, cukr třtinový, jablko, borůvky

TopRecepty.cz

Zdravý tvarohový koláč z celozrnné housky

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7pvw