Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 340 kJ / 3 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,18 g |
| Tuky | 227,44 g |
| Vláknina | 31,88 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 339,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše smícháme dohromady, vylijeme do vymazané a kokosem vysypané dortové formy. Pokud chcete do pekáče, udělejte dvojitou dávku. Já to tak praktikuji, moučník je výborný, jen se po něm zapráší.
Krok 2: Po upečení polijeme čokoládou (s bílou je to ještě lepší), nebo jen pocukrujeme, každý jak má rád.
Zveřejněno 18. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosovník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VPk1
Moje poznámka
Kokosovník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VPk1
Nejnovější recepty
Sýrová pomazánka s cuketou
Přidáno před 1 hodinou
Čočkové ragú s kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Krémové orzo s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Krémové těstoviny s cuketou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Přidáno před 7 hodinami
Maďarský okurkový salát podle Čiriny
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky s nudlemi a zeleninou
Pavla.D před 1 hodinou
Žampionové rizoto
Kacka004 před 2 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Limek před 3 hodinami
Kokosovo-pomerančové crinkles sušenky
Marule před 3 hodinami
Bramborové noky s baby špenátem, šunkou a smetanou
Ljenka před 3 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Suchos182 před 4 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Martulee před 5 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
AnnaP4 před 5 hodinami
Cuketový perník
Borinka před 6 hodinami
Tématické fráze:
kokosovnik,
kokosovník recept,
recept na kokosovnik,
top recepty kokosovník,
kokosovnik moučnik,
kokosové řezy z podmáslí,
recet na mazanec,
kokosovnik buchta,
recept kokosovník,
německé moučníky,
kokosovnik recepty,
nemecky moucniky,
kokosovníček,
nemecke kokosove rezy,
jablková buchta nemecky.de,
buchta kokosovník,
jednoduchý moučník z podmáslí,
německá buchta s kokosem recepty,
kokosovnik s coko,
nahodny recet
Suroviny:
kokos strouhaný,
olej,
mouka polohrubá,
cukr krupice,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva
Komentáře (13)