Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Rychlý moučník z nastrouhaných jablek potěší svou vláčností i jemnou sladkou chutí, a to bez kapky tuku. Ideální volba pro odlehčené mlsání, které zvládnete upéct během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 651 kJ / 2 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,24 g |
| Tuky | 26,72 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 434 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 510,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 180 °C.
Krok 2: Vyšleháme vejce a cukr, přidáme nahrubo nastrouhaná jablka, mouku a prášek do pečiva.
Krok 3: Těsto nalijeme do dvou vymazaných a moukou (nebo kokosem, strouhankou) vysypaných srnčích hřbetů.
Krok 4: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut při 180 °C. Pokud po vpíchnutí špejle na ní těsto neulpívá, je upečeno.
Krok 5: Po upečení a vyklopení můžeme polít čokoládovou polevou.
Zveřejněno 9. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Moje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 5 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 10 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 13 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché tvarohové řezy
Verka_M před 5 hodinami
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 5 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 6 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 6 hodinami
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 7 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 7 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 7 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 7 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 8 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 8 hodinami
Tématické fráze:
moučníky z jablek,
jednoduché recepty,
recepty moučníků z jablek,
recepty na moučníky z jablek,
jednoduché recepty na pečení,
moučník z jablek,
recepty z jablek,
pečení bez tuku,
pečeme bez tuku,
recepty bez tuku,
buchta bez tuku,
cukroví bez tuku,
jednoduché recepty z jablek,
recepty moučníky z jablek,
jednoduche peceni,
nejlepší moučník z jablek,
jednoduche recepty peceni,
jablkovy kolač bez tuku,
koláč bez tuku,
jednoduché recepty na vaření
Suroviny:
vejce,
cukr,
jablko,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
poleva čokoládová,
tuk,
mouka
Komentáře (8)