Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Pokud hledáte snadný a lehký pokrm plný bílkovin i zdravých tuků. Máme pro vás recept na špagety s tuňákem a rajčaty, které lahodí oku i našim chuťovým buňkám. Překvapte své blízké výborným jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 138 kJ / 1 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,44 g |
Tuky | 17,23 g |
Vláknina | 29,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 213,62 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 6. 2011 21:05
23. 5. 2011 19:18
23. 5. 2011 18:54
AntoninZ:
23. 5. 2011 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí zmrzlina dvou chutí
Přidáno před 13 minutami
Křupavé hot dogy
Přidáno před 23 hodinami
Čočkorýže s cibulkou na slanině
Přidáno 27. 5. 2024 07:56
Zdravý jetelový sirup
Přidáno 26. 5. 2024 18:05
Piškotová roláda s pomocí varného mixéru
Přidáno 26. 5. 2024 15:20
Hrnkové knedlíky z kefíru a máslových krutonů
Přidáno 26. 5. 2024 13:52
Právě bylo uvařeno:
Smetanový sypaný koláč
Fitulka uvařil před 24 minutami
Rizoto z vepřové konzervy
Hanka22 uvařila před 39 minutami
Hranoly z karé v leču
Karel kuchtik uvařil před 1 hodinou
Vepřové nudličky s omáčkou
hurcik.pavel uvařila před 11 hodinami
Domácí karamelová lízátka
Martin1234 uvařil před 12 hodinami
Salát s tuňákem a rajčaty
MirkaP uvařila před 12 hodinami
Italská pizza
veryy uvařila před 12 hodinami
Játrová omáčka
Thomas17 uvařila před 14 hodinami
Rychlokoblížky
kristeena uvařila před 16 hodinami
Krémová česnečka
Magda22 uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Pizza calzone aneb Pizza kapsy: Slavnou italskou specialitu můžeme naplnit mletým masem, šunkou i zeleninou
Vyzkoušejte triky na snadné loupání česneku. Pomůže mikrovlnná trouba, horká voda nebo šroubovací sklenice
Další recepty
Tématické fráze: špagety s tuňákem těstoviny s tuňákem a rajčaty těstoviny s tuňákem podle itala těstoviny s tunákem špagety s cherry rajčaty špagety s rajčaty špagety s tuňákem recept rychlé špagety recepty z tuňáka tuňákové špagety recept spagety s tunakem těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem těstoviny s tuňákem recept recepty špagety s tuňákem špagety pomodoro se sušenými rajčaty spageti s tunakem omacka na spagety s tunakem recept na špagety s tunakem tuňák se špagetami špagety s lososem a rajčaty
Suroviny: olej olivový, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, pepř drcený, rajče cherry, olej olivový, česnek, těstoviny špagety, pepř mletý, sůl, parmazán
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
19 názorů