Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Name: Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g špaget; 1 kapka oleje; 1 střední cibule; 2 stroužky česneku; 120 g tuňáka ve vlastní šťávě; 150 g plísňového sýra (niva); 200 ml smetany ke šlehání 33%; sůl; bazalka; čerstvá petrželka

Špagety jsou univerzálním jídlem, dají se připravit na spoustu způsobů. Vyzkoušejte tuto snadnou a rychlou smetanovou omáčku, která kombinuje chuť plísňového sýra a tuňáka. Bazalka s česnekem jídlo příjemně pozvedne a čerstvá petrželka dodá šmrnc.

Hodnocení receptu je 4,4 (11×)

EvaRock

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 923 kJ / 1 177 kcal
Bílkoviny	38,91 g
Tuky	105,21 g
Vláknina	5,67 g
Cholesterol	360 mg
Sodík	3,07 g
Sůl	7,70 g
Sacharidy	17,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme v osoléné vodě s kapkou oleje podle návodu. Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky (nebo na půlměsíčky) a osmažíme na oleji dozlatova. Krok 3: Přidáme tuňáka ve vlastní šťávě (celý obsah konzervy) a trochu ho pomačkáme na menší kousky. Chvíli opékáme a poté přidáme nahrubo nastrouhanou nivu. Krok 4: Počkáme, až se niva rozpustí, mícháme. Krok 5: Přidáme nasekaný nebo prolisovaný česnek a zarestujeme. Nakonec zalijeme smetanou, ochutíme bazalkou a pár minut provaříme. Krok 6: Můžeme dosolit, ale niva je sama o sobě slaná, takže většinou není potřeba. Krok 7: Nakonec přidáme do omáčky nasekanou čerstvou petrželku, promícháme a můžeme smíchat se špagetami nebo podávat zvlášť.

Špagety uvaříme v osoléné vodě s kapkou oleje podle návodu.
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky (nebo na půlměsíčky) a osmažíme na oleji dozlatova.
Několik způsobů, jak nakrájet cibuli
Přidáme tuňáka ve vlastní šťávě (celý obsah konzervy) a trochu ho pomačkáme na menší kousky. Chvíli opékáme a poté přidáme nahrubo nastrouhanou nivu.
Počkáme, až se niva rozpustí, mícháme.
Přidáme nasekaný nebo prolisovaný česnek a zarestujeme. Nakonec zalijeme smetanou, ochutíme bazalkou a pár minut provaříme.
Můžeme dosolit, ale niva je sama o sobě slaná, takže většinou není potřeba.
Nakonec přidáme do omáčky nasekanou čerstvou petrželku, promícháme a můžeme smíchat se špagetami nebo podávat zvlášť.

TIP: Jak připravit kuřecí nudličky ve smetanové omáčce

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 11. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Špagety se smetanovo-tuňákovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Špagety se zakysanou smetanou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lenuzzi 20 min

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 45 min

Špagety s tuňákem ...

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

baruska_l 20 min

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poky123 15 min

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-m

Zobrazit více

Těstoviny
Omáčky
Špagety
Smetanové omáčky

Oběd
Večeře
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Náhodný recept

Sójové plátky se žampiony a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová kýta po myslivecku

Přidáno před 36 minutami

Bratislavská kotleta

Přidáno před 1 hodinou

Ovocné knedlíky s omáčkou

Přidáno před 4 hodinami

Cuketovo-čokoládový chlebíček

Přidáno před 4 hodinami

Panna cotta s kiwi omáčkou

Přidáno před 5 hodinami

Luxusní ‚‚buřtgulášek‘‘

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

iveta.kroul moderátorka 20. 3. 2025 19:00

Tak už vím, co s tou konzervou tuňáka, co mám už bůhví jak dlouho v lednici 😁

Romulii 10. 9. 2021 09:56

Moooc dobrý recept, všichni sme si pochutnali ????

eliska 28. 6. 2015 16:24

Musím říct, že když jsem si tento recept přečetla, říkala jsem si jak to asi může chutnat? Tuňák s nivou, bazalkou a smetanou?
Šla jsem to hned vyzkoušet a musím říct, že nelituju. je to opravdu VÝBORNÉ!!!! doporučuju.... je to rychle, výborné a ,,žravé,, :)