Jáhlová kaše s tofu a třešňovým kompotem – bez lepku a mléka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 569 kJ / 1 092 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,50 g |
Tuky | 16,00 g |
Vláknina | 22,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 184,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tofu natural připomíná tvrdý tvaroh na strouhání. Pokrm obohatí o důležité bílkoviny a nutričně ho vyváží.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2012 12:08
14. 2. 2012 11:57
Jo klidně tam přihoď i kategorii dia
14. 2. 2012 11:54
14. 2. 2012 10:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 13 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 17 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno 3. 5. 2024 19:49
Věnečky výborné
Přidáno 3. 5. 2024 17:11
Právě bylo uvařeno:
Bábovka mramorová (olejová)
Eviks33 uvařila před 47 minutami
Rebarborový koláč s drobenkou
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Citrónová babeta
hellokittq.natq uvařila před 3 hodinami
Maminčin rýžový nákyp
bohdana uvařila před 3 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 3 hodinami
Tuňáková pomazánka s kapary
Danoouch uvařila před 4 hodinami
Kynutý makový závin
Kamilana uvařila před 4 hodinami
Krupicové knedlíky s jahodovou omáčkou
Kika95 uvařil před 5 hodinami
Vepřová kýta na kmínu a česneku, zahuštěná jablkem
martiline uvařil před 6 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Tesmopsik uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Jak využít jednozrnku? Prastarý druh pšenice má měkká a lehce křupavá zrna, nahradí rýži v rizotu i těstoviny v polévce
Další recepty
Tématické fráze: jáhlové mléko tofu lepek jáhlová kaše recept alergie na tofu tofu a lepek bezlepková pizza přelouč tofu kaše recept jahlová kašel jahlova nádivka luštěninová kaše s tofu jáhlová kaše dia buchta s třešňovým kompotem jáhly na sladko bez mléka kase s tofu kaše bez lepku jáhlová kaše recept na dia jahlovou kaši tofu kasa jak chutná tofu kaše z rýže natural recept
Suroviny: jáhly, voda, sůl, skořice, kompot třešňový, tofu natural, cukr
Jáhlová kaše s tofu a třešňovým kompotem – bez lepku a mléka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mo9R
4 názory