Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 700 kJ / 1 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,24 g |
| Tuky | 22,15 g |
| Vláknina | 33,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 202,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu.
Krok 2: Na pánvi- na olivovém oleji osmahneme cibulku dozlatova (nakrájená na půlměsíce), přidáme 1- 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, osmahneme, přidáme Tempeh nakrájený na kostky, prohřejeme.
Krok 3: Na další pánvi osmahneme rajčátka, přidáme česnek na plátky, bazalku, sůl a podusíme a podáváme.
Zveřejněno 7. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Moje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Nejnovější recepty
Kuřecí sekaná plněná vejci
Přidáno před 4 hodinami
Roštěná na houbách s hráškovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Sváteční medové řezy
Přidáno před 6 hodinami
Císařský trhanec s karamelizovanými jablky podle Marka Fichtnera
Přidáno před 9 hodinami
Domácí kaviár z kapřích jiker
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka s bylinkami, pečenými bramborami a zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupy s anglickou slaninou
Trol60 před 22 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
VendaD. před 3 hodinami
Košíčky s želé
Lenika před 3 hodinami
Vafle z litého těsta
Lenika před 4 hodinami
Krémová pórková polévka
Lenika před 4 hodinami
Vietnamská polévka Pho Bo
DunkaStehlikova1975 před 4 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 4 hodinami
Čočková polévka s česnekem - jednoduchá
magdalenka před 4 hodinami
Babiččiny blbouny
magdalenka před 4 hodinami
Rychlý fazolový salát s okurkou
Miluska56 před 4 hodinami
Tématické fráze:
celozrne těštoviny,
testoviny s tempehem,
celozrné těstoviny recepty,
zapečené těstoviny s tempehem,
tempeh s těstovinami,
těstovinový salát s tempehem,
recepty s tempehem,
tempeh recepty,
tempeh s těstoviny,
tempeh těstoviny,
celozrné těstoviny recept,
tempeh s těstovinou,
tempeh s těstovinama,
recept na celozrné těstoviny,
tempeh recept,
tempeh, celozrnnou rýží,
tempeh a těstoviny,
salát z celozrných těstovin,
těstoviny celozrne,
tempech s testovinami
Suroviny:
těstoviny,
tempeh,
rajče,
česnek,
cibule,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (4)