Tempeh s pečeným bramborem a mrkví

Lucasinka Kuchařka: Lucasinka

Bezmasá jídla 9 názorů

Suroviny

1 baleni uzeneho Tempehu
brambory
mrkev
jarni cibulka
koreni Grilovana zelenina
olej
Recept si zatím oblíbilo 15 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Brambory oloupeme, pokrajime na platky, dame do hrnce, zalijeme vodou a nechame prejit varem.

  2. Mezitim oskrabeme mrkev a pokrajime ji na kolecka.

  3. Cibuli ocistime a nakrajime na ctvrtky.

  4. Vodu z brambor slijeme, pridame k mrkvi a cibuli, prilijeme trochu oleje a zasypeme korenim Grilovana zelenina.

  5. Dame do trouby vyhrate na 200 stupnu dokud nejsou brambory mekke a krupave.

  6. Kdyz je zelenina hotova, pokrajime uzeny Tempeh na slabe prouzky a rychle je z obou stran osmahneme na panvi.

Poznámka

Tempeh neochucujeme, jeho chut je uzenim dost vyrazna. Podavala jsem i s mrkvovym salatem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Tempeh s pečeným bramborem a mrkví

  • Klariska Klariska

    Neznám jednodušší způsob úpravy tempehu, který by chutnal stejně dobře :yes:. Doporučuji všem, kdo ještě tempeh neochutnali.

    Odpovědět

  • jajine jajine

    :yes::yes::yes:s tempehem nemám vůbec žádné zkušenosti,víc používám tofu,proto dík za jednoduchý a určitě dobroučký recept:-Ka tak máš bodík

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Spagi, někdy se čertím právem, když ti řeknou, že nabídku Alberta v Orlové řídí Praha:-( .Asi si myslí, že severomoravákům to stačí:-(

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Jen ještě - tempeh mají i u nás v Albertu - hele, Jani R. nečerti se, já za to nemůžu :-D:-D, ale i v Kaufu :yes: - tam mají i víc druhů - jo kdo by nechápal, Jana R. dycky nadává, že u nich v Albertu nic není, ale v JBC jo :-D:-D, ale fakt za to nemůžu, je to na vedení té prodejny a vstřícnosti k zákazníkům a i to je důvod, proč do našeho albíka ráda chodím ;-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

  • Lucasinka Lucasinka(autorka receptu)

    dnes uz je sehnani vsude v obchodech se zdravou vyzivou. stoji za vyzkouseni :-)) navic obsahuje velke mnozstvi vitaminu B12 a je bohaty na bilkoviny...

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Po uzeném Tempehu se musím taky podívat ;-):yes:

    Odpovědět

  • Lucasinka Lucasinka(autorka receptu)

    Spagetko, za odkaz jsem rada. Je pravdou,ze me to nenapadlo :-8

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Lucasinko - mňam:yes::yes::yes:, jen si dovolím přidat odkaz na to, co je tempeh, ne že bych naše kuchaře podceňovala, ale já sama tenhle vynikající sýr objevila zcela nedávno a náhodou, navíc je naprosto skvělý pro diabetiky, můžu fakt doporučit:yes::yes::yes: http://www.dia-potraviny.cz/tempeh.html

    Odpovědět

Tématické fráze: tempech co je tempech tempech recepty co je uzený tempeh uzený tempeh recepty uprava tempehu recepty s tempehem uzený tempech marinovaný tempeh recept marinovaný tempeh recepty uzený tempeh recept na tempech co to je tempech recepty uzeny tempeh kolik stojí tempeh bio tempech tempeh úprava recepty tempech co je to tempech tempech recept