Rizotko s Tempehem

Sabinka Kuchařka: Sabinka

cca 4-5 porcí Bezmasá jídla 4 názory

Suroviny

rýže Natural (hrnek)
kurkuma
kostka smaženého Tempehu (sojový sýr, už koupený je předsmažený)
250 g brokolice
mražená zeleninová směs (já dala mrkev červená a žlutá,kapustičky,květák)
velká hrst kudrnky
2 lžíce sezamu
bylinková sůl
česnekové koření
sezamový olej
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Dáme vařit rýži Natural se solí, lžičkou kurkumy a lžící sezamového oleje. Do hotové rýže vmícháme na kostky nakrájený smažený Tempeh, rozmačkanou uvařenou brokolici, rozmrazenou zeleninou a ochutíme dle fantazie (já dala bylinkovou mořskou sůl,česnekové koření).

  2. Nakonec vmícháme velkou hrst čerstvé kudrnky, sezam a pro vláčnost rizotka zakápneme sezamovým olejem.

Poznámka

Doporučuji dát opravdu větší množství kudrnky(čím ví,tím líp),která rizotku dá prvotřídní chuť.-)

Podávala jsem se salátem z červené řepy a s ořechy(viz."Vydatná řepa")

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Rizotko s Tempehem

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    Pěkný recept na rizoto ;-)+1:yes:

    Odpovědět

  • jahoda jahoda

    Sabinko díky, škvarky, tak to by šlo:-p;-)

    Odpovědět

  • Sabinka Sabinka(autorka receptu)

    Jahůdko, ano kudrnka je zelená nať.-)...ten smažený Tempeh by jsi zkusit mohla, podle mě mi chutí připomíná škvarky:-)

    Odpovědět

  • jahoda jahoda

    Sabinko, možná budu jediná, ale vůbec nevím, co je Tempeh?? A ta kudrnka má být zelená nať??:-)
    Tak Tempeh jsem si našla na netu, ale možná bys to mohla upřesnit u receptu ¨...;-) Sóju doma nechtějí, ale recept vypadá dobře.:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: tempeh recepty smažený tempeh recept tempeh recept smažený tempeh recepty tempeh natural recepty recepty tempeh smažený tempeh temphe tempeh smažený recept tempeh tempeh natural recept recept na tempeh recepty na tempeh tempeh smažený recepty recepty z tempehu jak vařit rýži natural co je tempeh recept s tempechem recepty s tempeh tempeh cena

Zapomněl/a jsem heslo