Pohankové zeleninové rizoto
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 726 kJ / 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,79 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 9,16 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 16,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Cuketu před opečením trochu nasolíme a necháme pár minut vypotit. Cibuli neopékat do hněda, jen tak, aby změkla.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 9. 2013 13:14
Rizoto z pohánky robím, ale nie z vločiek. Tentokrát som robila podľa tohto receptu. Trocha som postup zjednodušila, na opraženej cibuli som krátko orestovala aj cuketu aj pór a potom zmiešala s pohánkovými vločkami. Inak je to chutné, len mám radšej, keď sú tobolky pohánky trocha od seba, čo u vločiek neide. Z vločiek je to zase rýchlejšie
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Soufflé buchta
Přidáno před 1 hodinou
Kefírová rychlovka
Přidáno před 12 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 15 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 18 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zapečená brokolice se smetanou, slaninou, bramborem a sýrem
Zlatka75 uvařil před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 7 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 10 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 10 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 11 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 11 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 11 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 12 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou: Výraznou chuť masa zajistí správný postup přidávání ingrediencí
Pojďme si společně připravit skvělou poke bowl, havajskou misku plnou barevných surovin, které se dokonale doplňují
Další recepty
Tématické fráze: pohankove rizoto s cuketou pohankové rizoto se zeleninou pohankové rizoto s brokolicí pohankové rizoto s houbami pohankove rizoto recept pohankové rizoto rizoto pohankové s brokolicí pohankové těstoviny recept pohanka s brokolicí pohankovo-zeleninové rizoto pohankové rizoto - recept recept rizeto z pohanky a brokolice s těstovinami pohankove rizoto s dušenou zeleninou pohanka recepty zeleninové recepty pohankove rizoto s cuketa recept na pohankové rizoto pohankové rizoto - nejlepší recept pohankove těstoviny s cuketou pohankove riizoto s cuketou
Suroviny: vločky pohankové, voda, cibule, česnek, pórek, cibulka jarní, bujón, tymián, máslo, cuketa, pepř, sůl
Pohankové zeleninové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z44Z
1 názor