Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohánka zapečená s brokolicí

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

20. 4. 2012 19:41

Suroviny

Porce: 4 - 6

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie8 228 kJ / 1 967 kcal
Bílkoviny111,16 g
Tuky45,41 g
Vláknina58,70 g
Cholesterol 611 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,22 g
Sacharidy250,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

návštěva

24. 4. 2012 20:32

Právě jsem dopekla a je to výborné. Dietní, zdravé a jedlé. Přidala jsem bylinkové kořeníčko. Dík za typ.

Jana Pá

21. 4. 2012 11:26

:yes::-p, z pohanky jsem vždy dělala jen polévku, ráda vyzkouším i "tudletu" variantu:yes::-D

Lions

21. 4. 2012 11:15

pecka

Anna Kocikova Anna Kocikova

21. 4. 2012 00:49

:-p:yes:

zizala zizala (moderátorka)

20. 4. 2012 21:37

Pohanku můžeme a brokolku taky, ukládám ;-)

rebeka rebeka

20. 4. 2012 21:06

tejaja: super.. ta je i u nás, rcp ukládám a vyzkouším, pak podám hlášení, neboooj:-8:-D:-D:-D

tejaja tejaja

20. 4. 2012 21:00

rebeka: Naďka, lúpaná, ale u nás dostať aj tepelne lúpanú, je taká hnedá ako na obr. Je to šetrný spôdob lúpania, asi ako hnedá ryža, nie biela. Takúto vždy kupujem. ;-)

rebeka rebeka

20. 4. 2012 20:37

Terezko, moc hezký recept.. pohanku i brokolku mám ráda;-):-p:yes::yes:
jenom dotaz: ta pohanka loupaná, lámanka nebo je to jedno, jaká;-):-?

nofrona

20. 4. 2012 20:34

:yes::yes:

jarka skrobakova

20. 4. 2012 20:33

tejaja:děkuji za informaci, to jsem nevěděla Terezko:-))

tejaja tejaja

20. 4. 2012 20:24

jarka skrobakova: Jarka, voda z varnej konvice nemá bod varu ( 100°C ), aj keď bublinkuje, a môže sa stať, že pohánka nezmäkne poriadne.
Janka, kľudne brokolicu nahraď napr. karfiolom alebo inou zeleninou podľa chuti, čo máš rada ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

20. 4. 2012 20:12

Terezko, pohanku jsem si hodně oblíbila, škoda, že u jídelníčku Antonie Mačingové se mi sprotivila brokolice:-(

jarka skrobakova

20. 4. 2012 20:09

Tejajko, Tvůj rcp se mi líbí, chci se zeptat, proč nezalévat pohanku z varné konvice? Pohanku vařím dost často a tohle jsem si uložila a vyzkouším, bodík posílám:yes::yes::yes::-)):-K

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Josef Maršálek

nově v eshopu

Do obchodu

Marie

Další recepty

Tématické fráze: recepty z pohanky zapečená brokolice s pohankou brokolice s pohankou pohánka recepty recept na pohanku zapečená brokolice pohanka s brokolicou brokolica s pohankou pohankové recepty zapečená brokolice recepty brokolice dle mačingové zapečená brokolice s s pohankou smetanová pohanka s brokolicí brokolice zapečená s pohankou zapecene brambory sbrokolici pohanka podle mačingové recept brokolice+tuňák podle mačingové brokolice podle mačingové recepty s z pohanky recepty pohanka

Suroviny: pohanka, pórek, brokolice, brambory, kukuřice, hrášek, paprika čerstvá červená, sýr tvrdý, olej, sůl, pepř, vejce, mléko, česnek

TopRecepty.cz

Pohánka zapečená s brokolicí

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QvP5