Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 8 815 kJ / 2 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,21 g |
Tuky | 98,40 g |
Vláknina | 29,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 31 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 260,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na toto množství jsem použila silikonovou formu na biskupský chlebíček.
Flapjack je oblíbená anglická pochoutka, řez nebo tyčinka z ovesných vloček, másla, cukru a často sušeného ovoce či oříšků. Na rozdíl od našich müsli tyčinek je hodně vláčný a sytý.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 2. 2015 22:45
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 18 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 19 hodinami
Banana split
Přidáno před 19 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 2 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 3 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 3 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 6 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 6 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 8 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 8 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 10 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 11 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kýchavná neděle na památku morových ran: Co se peklo v dobách hladomoru
Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Další recepty
Tématické fráze: protejnove tycinky flapjack recept bezlepkovy flapjack recept bezlepkovy bezlaktozovy flapjack tresnovo kokosová bábovka buchta s kokosovym olejem bez vajec a mleka protejnové tyčinky výroba protejnové nápoje kokosový olej do flapjacku kokosový olej v receptech protejnové recepty pohankovy flapjack recept bez lepku s třešněmi kokosový olej recepty bezlepkovy flapjack flapjack bezlepkovy recept protejnové tyčinky bez mléka, lepku a vajec rýžové s kokosem recepty recept flapjack jáhlový flapjack tyčinka
Suroviny: vločky bezlepkové, kokos strouhaný, třešně sušené, sirup agávový, med, cukr třtinový, olej, voda
Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RXQz
1 názor