Měkounké žitné perníčky
Tradičně do těsta na perníčky používáme základní hladkou mouku. V tomto receptu však použijeme pouze mouku žitnou, která má více vlákniny a je mnohem zdravější. Jednotlivé perníčky nebudou tak nadýchané, ale za to budou výživnější.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 30 785 kJ / 7 358 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 125,64 g |
Tuky | 251,94 g |
Vláknina | 70,30 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 4,85 g |
Sůl | 1,56 g |
Sacharidy | 1 111,81 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více mých receptů najdete na mém blogu: zdravejist.blogspot.com
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 12. 2014 20:53
jsou pěkné
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 4 hodinami
Banana split
Přidáno před 4 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 18 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 18 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný hrnečkový perník
Valis uvařila před 29 minutami
Španělské ptáčky z vepřového
TerezaD uvařila před 56 minutami
Makovo-kokosove rezy s kakaovo-rumovou polevou
Sibyla uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na kari
andrejkowa.nela uvařila před 1 hodinou
Pudink s piškůtky
Merylas uvařila před 1 hodinou
Kinder Paradiso
Babu1 uvařil před 1 hodinou
Bezkonkurenční králík
Michak uvařila před 1 hodinou
Nejlepší vyprošťovací česnečka
broucekSylva uvařila před 2 hodinami
Vepřová kotleta - rychlá
bertidlo uvařila před 2 hodinami
Domácí houskový knedlík
Karoli uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Deset odpovědí na nejčastější otázky k pečení perníčků. Jak připravit těsto, jak upéct výborné perníčky a jak je zdobit
Osvěžující melounová limonáda je královnou léta. Její příprava není vůbec složitá ani pro děti
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: žitné perníčky perníčky ze žitné mouky ořechové perníčky z žitné mouky pernicky z zitne mouky recept na perníčky z žitné mouky medové perníčky z žitné mouky recept żitné těstoviny tncz nova pernicky výborné žitné pernicky perníčky z žitné mouky hned měkké pernicky z zitne mouky top recept žitne těstoviny recept zitne pernicky hned mekke recept perníčky z žitné mouky tncz nova perníčky z žitné mouky a medu celozrnné špaldové perníčky měkké perníčky zitna mouka vánoční recepty ze žitné mouky pernicky se zitne mouky
Suroviny: mouka žitná, vejce, tuk rostlinný, med, cukr třtinový, koření do perníku, kůra citronová, soda jedlá, ořechy mleté
Měkounké žitné perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rQq
1 názor