Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Energetická hodnota v celém pokrmu je 1371 kJ.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 1. 2020 12:06
20. 1. 2020 12:00
20. 1. 2020 11:42
13. 6. 2012 20:41
8. 1. 2012 14:31
--ReNi--: Není cítit nic Možná by se dala použít i fólie, ta ale nedrží tak jako alobal, vařím v ní hlavně bramborové nebo karlovarské rohlíky v šišce
8. 1. 2012 11:08
8. 1. 2012 00:22
8. 1. 2012 00:05
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:32
7. 1. 2012 22:16
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
7. 1. 2012 21:46
7. 1. 2012 21:44
moc hezké takovou porcičku bych po svátcích potřebovala jak sůl
7. 1. 2012 21:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasové kytičky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 2 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 3 hodinami
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 17 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 2 minutami
Kuřecí chuťovky
Fitulka uvařila před 16 minutami
Margot pohár
Foxina88 uvařil před 18 minutami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 35 minutami
Hermelínová pomazánka na topinky
Fitulka uvařila před 39 minutami
Vepřový guláš
Kike Ciperka uvařila před 1 hodinou
Můj chleba - favorit č.1
Dolucie uvařila před 1 hodinou
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice se smetanou
klarazatloukalova uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietni kureci rolada kuřecí roláda dietní dietní kuřecí prsa kuřecí zeleninovým salátem levné dietní recepty kureci rolada na pare recepty na dieti kuřecí roládky levně a dietně kureci prsa se zeleninou dietne kuřecí se zeleninovým salátem kuřecí prsa se zeleninovým salátem dietní oblíbené recepty roláda dietně kuřecí roláda pašerák videorecept recept kuřecí roláda priiloha dietni priliha ke kuřeti kureci rolada a bramborový salát kurecí roláda dietně
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, pórek, sýr tvrdý, alobal, brambory, sůl, brokolice, mrkev, zelí pekingské, ředkvičky, sůl, cukr, ocet, olej olivový
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
18 názorů