Rybí filé s listovým špenátem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 690 kJ / 165 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,65 g |
Tuky | 1,36 g |
Vláknina | 15,72 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 105 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 23,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2016 22:13
14. 2. 2016 22:02
14. 2. 2016 14:32
14. 2. 2016 14:09
Navíc jsem mírně připepřila Pepřovým kořením
20. 3. 2013 12:37
20. 3. 2013 11:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 5 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 6 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 7 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Chlebová polévka
mondey uvařil před 1 hodinou
Králík na černém pivu a slanině
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Rychlé krémové špagety
Lucie1001 uvařila před 1 hodinou
Vločkové "tiramisu"
Ivvettaa uvařila před 1 hodinou
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Kuřecí řízky v těstíčku
lenkavozihnojova uvařil před 2 hodinami
Zeleninová "boloňská" omáčka s červenou čočkou
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Zeleninová polévka s krupicovými haluškami
bohdana uvařila před 2 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Velikonoční jidáše
Helciv uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybí fílé se špenátem zapečené rybí filé se špenátem ryba se špenátem filé se špenátem zapecene file se spenatem recept na rybí filé se špenátem rybí filé zapečené se špenátem rybí filé s rýží zapečená ryba se špenátem file zapečené se špenátem recept file se špenátem rybí filé na pánvi recept ryba se špenátem file spenat rybi file na spenatu ryba se špenátem recept ryba s čerstvým špenátem rybí filé recept top recety rybi file se spenatem pokrmy z rybího filé
Suroviny: filet rybí, špenát listový, cibule, česnek, olej, sůl, pepř, šťáva citronová
Rybí filé s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l6j6
6 názorů