Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bleskové filé se špenátem

Hodnocení receptu je 4,7 (15×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

blikni blikni

7 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

8. 10. 2010 18:23

Bleskové filé se špenátem
blikni blikni

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie2 561 kJ / 612 kcal
Bílkoviny144,00 g
Tuky4,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 480 mg
Sodík 528 mg
Sůl1,28 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Uvařeno

Přidat do oblíbených (50×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Peth

25. 1. 2014 19:07

Lepší s čerstvou rybou (což je jasné) a do špenátu přidávám cibuli ale jinak :yes:

clupmi clupmi

5. 7. 2013 11:12

Jo, šišaté kuličky jsou nejlepší, ani jsem nevěděl, že se ještě dají koupit. Jinak super dietní jídlo, takže +:yes: bodík letí a přidal jsem do oblíbených. http://clupmi.blog.cz

pezot309

3. 2. 2011 10:11

:-D tak to je mazec , toby mě nenapadlo... dobrůtka , mňam...:yes:www.toprecepty.cz

petra

23. 1. 2011 18:40

oboje miluji jednoduchost se cenní :yes:;-)

jahoda jahoda

8. 10. 2010 21:14

Jednoduché a dobré:-p

Patricie

8. 10. 2010 21:11

:-KPěkné:yes::yes:+

Eliza Eliza

8. 10. 2010 21:05

Super :yes::-p

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: jak připravit rybí filé mražené dietní file priprava mrazeneho file rybi file se spenatem příprava filé jak připravit mražené filé filé špenát zapečené filé se špenátem file na špenátu příprava dietního filé příprava zmraženého filé dietní špenát dietní příprava file zmrazené filé mrazene file priprava zmrzle file file a spenat jak pripravit file recepty ze zmrazeneho file mražené rybí filé recepty

Suroviny: filet rybí, špenát mražený, česnek, sůl, pepř, smetánek, olej

TopRecepty.cz

Bleskové filé se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vZ7r