Zapečené mističky s rybou, vejcem a špenátem

Nikina Kuchařka: Nikina

Ryby 20 názorů

Suroviny

baby špenát
treska
vejce
crème fraîche
česnek
pažitka
sůl
čerstvě mletý pepř
citronová šťáva
citronový pepř
trošku olivového oleje
máslo na vymazání
Recept si zatím oblíbilo 14 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Rybku pokapeme citronem, okořeníme citronovým pepřem, nakrájíme na proužky a na trošce olivového oleje proženeme po pánvi.

  2. Špenát spaříme horkou vodou, zapékací mističky vymažeme máslem a spařený špenát uložíme na jejich dno. Zlehka osolíme a přidáme na plátky nakrájený česnek.

  3. Crème fraîche smícháme se šťávou z citronu, osolíme a opepříme dle chuti. Na špenát uložíme proužky ryby a na ty dáme 1PL ochuceného crème fraîche. Zasypeme pažitkou.

  4. Do skoro plných mističek opatrně vyklepneme 1-2 vejce (dle velikosti mističek, i vajec), mírně osolíme a dáme zapéct do vyhřáté trouby.
    Servírujeme posypané pažitkou a čerstvě namletým pepřem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Zapečené mističky s rybou, vejcem a špenátem

  • Nikina Nikina(autorka receptu)

    essekr: :-D sorry :-D chybička se vloudila :-D

    Odpovědět

  • essekr essekr

    Nikina:super díky...a jsem kluk :-))

    Odpovědět

  • Nikina Nikina(autorka receptu)

    essekr: záleží, jakou máš troubu, vevnitř již je vše "hotové", takže se orientuj dle vejce navrchu, aby byl bílek hotový a žloutek tekutý - tedy pokud to máš takto ráda, jinak to tam nechej déle. Já troubu předehřívám na 180°C, horní a spodní ohřev a časově se orientju právě podle toho vejce :-)

    Odpovědět

  • essekr essekr

    na kolik stupňů předehřeji troubu a jak dlouho peču...jinak to vypadá hodně dobře :yes:

    Odpovědět

  • Colombo65 Colombo65

    ... paráda :yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • Nikina Nikina(autorka receptu)

    Díky moc :-K

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Sakraporte, to vypadá skvěle. Určitě uvařím v nejbližší době a už se těším, jak to mé holčičce bude chutnat.:yes:

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Velice lákavá dobrota a nádherně připravená:-p:yes::-K

    Odpovědět

  • leona leona(neregistrovaná)

    varilamyskakasicku: Tak je to buchta nebo ryba:-?:-?

    Odpovědět

  • varilamyskakasicku varilamyskakasicku

    Nikina: díky Niki, vypadá to moc dobře, zkusím, buchta je dobrá i ta žíhaná, ta je vysoká moc, je fajne i s meruňkami:-K;-):yes:

    Odpovědět

  • Nikina Nikina(autorka receptu)

    varilamyskakasicku: té tresky bylo tak cca 150g (do dvou misek) - na dno vystlané špenátem jsem rozmístila rybku tak nějak přiměřeně, aby byl špenát pokrytý :-), ty mističky jsou třídecové, akorát porce pro jednoho ;-) teď se jdu vrhnout na tvou buchtu s meruňkami, nedá mi to spát :-//:-D:-D:-D

    A děkuju všem za milé větičky :-K

    Odpovědět

  • danielle72 danielle72(moderátorka)

    Jů, to vypadá lákavě:-p:-p:-p A máš krásné mističky:yes:

    Odpovědět

  • varilamyskakasicku varilamyskakasicku

    Moc pěkné, kolik jsi měla asi tak té tresky a jak velká je ta nádoba? Kdyby jsme to chtěli prubnout, tak cca? Díky;-)

    Odpovědět

  • zizala zizala

    To by mi moc chutnalo :-p

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    leona: no čoveče, Leo..budeš muset prubnout a udělat, jináč to nepude:-S:-D:-D:-D:-D;-)

    Odpovědět

1 2

Tématické fráze: kuskus zapečený s rybou špenát s rybou zapékaný kuskus s rybou mističky do trouby zapékaná ryba se špenátem kuskus s uzenou rybou špenát s rybou špenat z rybou buchta ze špinatem špenát s rybou v troubě spenat s rybou recept recept mističky

Zapomněl/a jsem heslo