Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Lilkový " tatarák"

Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.

Hodnocení receptu je 5,0 (36×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

1974andrea 1974andrea

42 názorů

Doba přípravy 27 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 7 min

27 min (20 min příprava + 7 min tepelná úprava)

3. 9. 2013 13:01

Lilkový " tatarák"

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie995 kJ / 238 kcal
Bílkoviny6,37 g
Tuky1,40 g
Vláknina12,17 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 934 mg
Sůl2,65 g
Sacharidy45,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  3. Jak správně restovat cibuli

  4. TIP Jak upravit správně lilek?

Poznámka autorky receptu

Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (148×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

snazilka

4. 9. 2013 12:20

:-O Co to je kapary? Rostlina nebo živočich nebo houba nebo co??? Mě se tenhle recept nějak moc přimlouvá - a to jsem teprve "zeleninový začátečník", ráda bych ho vyzkoušela...:-K

sidonie

4. 9. 2013 11:10

vyzkouším,dělám,,tatarák" z avokáda a je výborný:yes::yes:

hanahcotton hanahcotton

4. 9. 2013 09:56

:yes::yes: další lilková dobrota :yes::yes:

1974andrea 1974andrea

4. 9. 2013 07:58

Nikina:Díky Niki;-):-K

Nikina Nikina

4. 9. 2013 07:31

Já tedy radši tatarák hovězí, ale k tomuhle by mě nemusel nikdo dlouho přemlouvat :yes:

zizala zizala (moderátorka)

3. 9. 2013 22:15

1974andrea: No jo, to příjemné uteče vždycky rychle ;-)

1974andrea 1974andrea

3. 9. 2013 21:42

zizala:Jaruško, konec prázdnin a ty tu?;-) To teda rychle uteklo;-) Díky:-K

zizala zizala (moderátorka)

3. 9. 2013 21:29

Krásná fotka, o chuti nepochybuju :-p:yes:

1974andrea 1974andrea

3. 9. 2013 21:25

zuzun:Jen je kup, dodají jídlu opravdu šmrnc;-) A díky:-K

zuzun

3. 9. 2013 21:22

tak tohle bych taky mohla, obycejnyho tataraku se bojim:-D. Ty kapary uz ale fakt budu muset koupit. Bod:yes:

1974andrea 1974andrea

3. 9. 2013 21:06

varilamyskakasicku:No Ivo, do leča s lilkem to má teda fakt daleko:-D

Anna Kocikova Anna Kocikova

3. 9. 2013 21:05

Andri,co na tuhle bašu říci:-?Jen to,že jsem blbka,která v tuto dobu leze na portál o jídle;-):-D:-D
Máš to opět suprové:-p:yes::-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

3. 9. 2013 20:58

To by šlo, když dělám lečo s lilkem, viď, více to okořenit, dát pak to takhle krásně dát do formičky, krásný nápad, krásně provedeno ;-):-p:yes:

jarka skrobakova

3. 9. 2013 18:49

Krása :yes::yes::-p:-K

habrad

3. 9. 2013 18:08

vypadá to krásně:yes::-))

1 2 3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra

Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový

TopRecepty.cz

Lilkový " tatarák"

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/33O4