Bedly dušené v zelenině
Bedly dušené s rajčaty, slaninou a česnekem představují chutný způsob, jak využít čerstvé lesní houby. Kloboučky orestujeme se zeleninou, podlijeme vodou a podusíme se sójovou omáčkou a kořením. Podáváme s pečivem nebo bramboráčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 803 kJ / 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,18 g |
| Tuky | 54,17 g |
| Vláknina | 16,71 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 27,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kloboučky bedel očistíme. Každý klobouček rozkrojíme na čtvrtiny.
Krok 2: Rajčata omyjeme a slupku nařízneme do kříže. Vložíme je do hlubší misky, zalijeme vroucí vodou a necháme přibližně 1 minutu stát. Poté je zchladíme studenou vodou, oloupeme a nakrájíme na drobné kostky.
Krok 3: Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a česnek na tenké plátky. Špek nakrájíme na drobné kostky. Bylinky opláchneme a nasekáme.
Krok 4: V kastrolu rozehřejeme olej, přidáme špek, cibuli a kmín. Restujeme přibližně 3 minuty, až cibule zesklovatí a špek začne pouštět tuk. Přidáme česnek a krátce orestujeme, aby se rozvoněl.
Krok 5: Přidáme nakrájené bedly, rajčata, bobkové listy a sójovou omáčku. Zalijeme horkou vodou, promícháme a přiklopíme pokličkou. Na mírném plameni dusíme přibližně 15 minut doměkka.
Krok 6: Pokličku odstraníme. Pokud je ve směsi příliš mnoho tekutiny, zvýšíme plamen a odkryté vaříme přibližně 2–5 minut, dokud se část šťávy neodpaří. Podle potřeby dochutíme solí a mletým pepřem. Před podáváním odstraníme bobkové listy.
Krok 7: Hotové bedly posypeme nasekanými bylinkami a podáváme s pečivem nebo zeleninovými bramboráčky.
Zveřejněno 29. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bedly dušené v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBEB
Moje poznámka
Bedly dušené v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBEB
Nejnovější recepty
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 8 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 9 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 10 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 12 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 12 hodinami
Čedarová polévka s masem a zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaný jablkový koláč
martiline před 22 minutami
Banánový chlebíček II
zvon23 před 5 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 6 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 7 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 7 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 8 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 9 hodinami
Vepřové maso s řepou
Jan Nemec před 10 hodinami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 11 hodinami
Tématické fráze:
guláš z bedel,
dusene bedle,
dušeně bedly,
guláš z bedly,
pokrmy z bedly,
kouzelné bylinky-poslední díl,
omáčka z bedel,
guláš z bedlí,
pokrmy z bedel,
maso na bedlách,
bedla dušená,
bedla dušení,
bedly pod maso,
dušené hřiby,
bedly se zeleninou,
ragu z bedel,
dušená bedla,
kouzelné bylinky-poslední díl recepty,
bedly,
omáčka z bedly
Suroviny:
houba bedla,
špek,
cibule,
česnek,
rajče,
olej,
omáčka sojová,
voda,
kmín celý,
bobkový list,
sůl,
pepř mletý,
čerstvé bylinky
Komentáře (17)
arrefeena:já jsem to sice nikde neviděla
Všem za milé komentíky i hodnocení děkuji
A ten koš
srettka:na tu topinku byla nachystaná ta porcička s vejcem,ale rozlomil se mi úplně zdravý zub
Všem díky za milé komentíky i hodnocení
p.s. vypadá to fákt super, klidně bych si to flákla na topinku