Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 903 kJ / 933 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,10 g |
Tuky | 2,62 g |
Vláknina | 46,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 557 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 176,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Červená řepa pochází ze Středomoří, ale už naši prapředkové Slované si jí cenili jako pokrmu a zázračného životabudiče. Úžasnou vlastností řepy je přítomnost základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla. Bojuje proti stresu a špatné náladě a posiluje imunitní systém. A dámy a nadcházející maminky – s řepou se budete cítit jako po návštěvě salónu krásy: dodává pružnost a lesk vlasům, pokožce a nehtům.
Účinky na organismus:
· podporuje peristaltiku střeva, čímž odstraňuje zácpu
· podporuje činnost žaludku a žlučníku
· odstraňuje z těla jedovaté látky
· vytváří vazivové tkáně
· zesiluje stěny cév
· zlepšuje využití bílkovin
· zajišťuje duševní pohodu
· zpevňuje pokožku
· napomáhá při alergiích
· aktivuje tvorbu červených krvinek
· má kladný vliv na revma
· je cenným pomocníkem v boji proti mykózám
Polníček jakožto listová zelenina vyniká bohatostí hořčíku, což je jedna z nejdůležitějších látek proti stresu. Tato salátová zelenina má mladé aromatické listy, které mají oříškovou příchuť. Je biologicky významnější než hlávkový salát a má silné účinky při posilování imunity organismu.Polníček má mnoho vitaminů a minerálních látek- najdeme v něm vitamin A, C, E, železo, hořčík, betakaroten, kyselinu listovou.
Účinky na organismus:
- posiluje srdce
- podporuje krvetvorbu
- zvyšuje výkonnost a vitalitu
- působí protistresově
- aktivuje látkovou přeměnu v buňkách
- posiluje imunitu
- posiluje sliznice
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 2. 2014 21:02
18. 2. 2014 15:30
18. 2. 2014 12:11
18. 2. 2014 11:44
18. 2. 2014 11:20
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 5 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 7 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 9 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 20 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 22 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno 3. 5. 2024 14:57
Právě bylo uvařeno:
"Pštrosí" vejce
Standby uvařila před 42 minutami
Kynutý borůvkový koláč od Tejajky - CRISP
Petra Dvor. uvařila před 1 hodinou
Tilapie
marcel123456789 uvařila před 1 hodinou
Vepřové na česneku s dušenou mrkvičkou
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Styliane uvařil před 2 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
IvanaMiskova uvařila před 3 hodinami
Pikantní majonézová křidélka
radekhk uvařila před 3 hodinami
Pórková polévka
Adela_Senti uvařila před 3 hodinami
Vepřová játra na slanině
Martas6 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jídla lásky podle horoskopu: Panny utáhnete na lososa, Rakům stačí pečené kuře, Kozorohy nadchnou obyčejné buchty
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Freddie Mercury byl v jídle skromný. Miloval ale všechno ostré, chilli chtěl i v míchaných vajíčkách
Další recepty
Tématické fráze: polníček s červenou řepou tn cz jak udělat herbář recepty podle herbáře šebastiánský salát tncz nova levné recepty ládi hrušky vařeni podle herbaře šebestyánský salát tn.cz jak se dělá herbář tncz nova levné recepty ládi hrušky salat s cervene repy šebestánský salát šebestánský salát tn.cz. salát s červenou řepou tn.cz/herbář herbář.cz sebestiansky bramborový salát herbar knedlik "herbář recepty"
Suroviny: brambory, celer, řepa červená, šťáva citronová, sůl, pepř, majonéza, petržel
Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bp0k
5 názorů