Zelňáky s ovesnými vločkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 971 kJ / 1 188 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,98 g |
Tuky | 28,42 g |
Vláknina | 33,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 181,30 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2015 21:21
Zelňáky jsem před chvilku vyndala z trouby a skutečně předčily má očekávání. Jsou vážně vynikající! Dělala jsem z domácího zelí, vynechala vegetu a sójovku a místo mouky jsem použila jahlovo-kukuřičnou krupici. Vážně lahůdka, děkuji moc za recept!
19. 4. 2011 11:30
Tak tyhle zelňáky určitě vyzkouším. Snad hned zítra. Zbytek kysaného zelí doma mám, hlávkové zelí si koupím a protože mám návaly hubnutí, zítra budou. +
15. 3. 2011 00:49
super dnes jsem vyzkoušela - teda trošku připekla :o)) ale moc moc dobrý
10. 1. 2011 22:43
No prosím, nikdy by mne nenapadlo, že z takových surovin bude už od pohledu taková dobrota
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 5 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 11 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno 4. 5. 2024 17:16
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Právě bylo uvařeno:
Sušenky s arašídovým máslem a čokoládou
@lucivydrova uvařila před 53 minutami
Sójové kostky a la Katův šleh
Kristian uvařila před 1 hodinou
Ananasové řezy s mascarpone
Sendo uvařila před 1 hodinou
Špagety "Alfredo"
Panova uvařila před 1 hodinou
Zelný salát s červenou čočkou
Zizalinka uvařila před 3 hodinami
Quiche se špenátem a brokolicí
Denny2711 uvařila před 3 hodinami
Zdravý banánový chlebík
Kristian uvařila před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
káťa uvařila před 4 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Krize uvařila před 4 hodinami
Smrkový med ze samoty u lesa
Andy74 uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietní zelňáky zelňáky zelnáky z hlávkového zelí zdravé zelňáky zelné placky s vločkami slaná buchta na plech s ovesnými vločkami zelňáky z ovesných vloček zelnaky z vloček zelňáky s ovesných vloček dietní zelňáky na plech placky z kysaneho zeli a ovesnych vlocek kysané zelí s ovesnými vločkami placky ze zelí a vloček zelí s ovesnými vločkami zelňáky zdrave dietni zelnak květákové placičky s ovesnymi vlockami koupím zelňák placičky z hlávkového zelí recepty celozrné
Suroviny: vločky ovesné, cibule, zelí hlávkové, zelí kysané, mouka celozrnná, olej, vegeta natural, kmín celý, omáčka sojová, sůl
Zelňáky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oO0B
4 názory