Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Suroviny
Porce: 4-6 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 970 kJ / 1 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 239,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 30 minutami
Houbová sůl
Přidáno před 47 minutami
Smažený celer
Přidáno před 1 hodinou
Borůvkové tartaletky
Přidáno před 3 hodinami
Snídaňová omeleta
Přidáno před 4 hodinami
Tousty s houbami a balkánským sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta s tvarohem
krejcik20 před 1 hodinou
Vejce plněná tuňákem
[email protected] před 1 hodinou
Houbový salát jednoduchý
magdalenka před 1 hodinou
Pomazánka z vařené mrkve s uzeným sýrem
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
milan.proch před 2 hodinami
Vepřová kýta s fazolkami
vakl1 před 2 hodinami
Vepřové řízečky v těstíčku
magdalenka před 3 hodinami
Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře
babickafanouskova před 4 hodinami
Česnekovo-nivová pomazánka
ruda43 před 8 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
LidaL před 11 hodinami
Tématické fráze:
zelnaky ze spaldove mouky,
spaldove zelnaky,
zelné placky,
zelňáky vegan,
fit zelnaky,
vgetarianske dieta recepty,
zelné placky ze špaldové mouky,
zelnaky z hery,
zelne placky bez mouky,
zelňák ze špaldové mouky,
vegan zelnaky,
zelné placky pro vegany,
zelnaky fit,
zelnaky bez mouky,
zelňáky ze špaldové mouky recept,
nejlepsi recept na zelne placky,
zelňáky ze špaldové mouky,
zelne placky vegan,
jihočeské zelňáky ze špaldové mouky,
lehké zelnáky
Suroviny:
zelí kysané,
mouka polohrubá,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
No, tuk nutně nemusí být olej, ale olej je tuk
Jinak palmový olej je bohužel ve všech margarínech, tady na výběr asi nic není: http://www.lidicky.cz/clanky/test-tuky-na-peceni