Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Suroviny
Porce: 4-6 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 970 kJ / 1 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 239,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 6 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 9 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché tvarohové řezy
Verka_M před 1 hodinou
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 2 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 3 hodinami
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 3 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 3 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 4 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 4 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 4 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 4 hodinami
Tématické fráze:
zelnaky ze spaldove mouky,
spaldove zelnaky,
zelné placky,
zelňáky vegan,
fit zelnaky,
vgetarianske dieta recepty,
zelné placky ze špaldové mouky,
zelnaky z hery,
zelne placky bez mouky,
zelňák ze špaldové mouky,
vegan zelnaky,
zelné placky pro vegany,
zelnaky fit,
zelnaky bez mouky,
zelňáky ze špaldové mouky recept,
nejlepsi recept na zelne placky,
zelňáky ze špaldové mouky,
zelne placky vegan,
jihočeské zelňáky ze špaldové mouky,
lehké zelnáky
Suroviny:
zelí kysané,
mouka polohrubá,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
No, tuk nutně nemusí být olej, ale olej je tuk
Jinak palmový olej je bohužel ve všech margarínech, tady na výběr asi nic není: http://www.lidicky.cz/clanky/test-tuky-na-peceni