Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 231 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,04 g |
Tuky | 15,52 g |
Vláknina | 16,36 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 24,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já měla maso naložené na špízy na gril, ale protože mi marodí omladina, grilování se nekoná a já ho spotřebovala takto. Jestli není Tacos koření, nic se neděje (ale je to škoda, protože je moc dobré), může se maso posypat troškou kari koření a sladké mleté papriky a nebo se může jen osolit, opepřit a restovat.
Lze s úspěchem použít i maso kuřecí (ale pašík je pašík). Základní recept je z obalu bulguru, ale já jsem si ho dost upravila po svém.
Masa jsem měla tak 200g a bulguru jsem zdělala asi 1/3 (z půl kila). Je z toho po uvaření tak na 3 dospělácké porce a moc nám to se synem chutnalo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 4. 2009 14:40
16. 4. 2009 10:38
16. 4. 2009 10:11
16. 4. 2009 06:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Soufflé buchta
Přidáno před 1 hodinou
Kefírová rychlovka
Přidáno před 12 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 15 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 17 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zapečená brokolice se smetanou, slaninou, bramborem a sýrem
Zlatka75 uvařil před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 6 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 9 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 10 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 10 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 10 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 11 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 12 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s kuřecím masem bulgur s vepřovým masem bulgur s kuřecím masem a zeleninou bulgur se zeleninou a uzeným masem recept na zeleninový bulgur nejlepší recepty na bulgur jak se vaří bulgur pšeničný bulgur bulgur s mletým masem pšeničný bulgur recepty kuskus s vepřovým masem recept na pšeničný bulgur vepřové maso s bulgurem recepty s bulgurem burgur bulgur se zeleninou a kuřecím masem bulgur cena recept bulgur a kuřecí maso vepřové maso se zeleninou recepty z bulguru a kuřecí maso
Suroviny: bulgur, maso vepřové, sůl, pepř mletý, koření kari, tacos koření, olej, cibule, česnek, vývar, fazolky zelené, zelenina kořenová, paprika čerstvá červená, rajče cherry, pórek
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g5x3
19 názorů