Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 513 kJ / 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,88 g |
| Tuky | 35,24 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 12,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety osušíme,zakápneme citronem a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou vína a necháme ho vyvařit.
Krok 2: Přidáme nakrájené cibulky, papriky, podlijeme zbytkem vína a dusíme doměkka. V
Krok 3: polovině dušení přidáme pokrájená rajčata, / lepší jsou oloupaná / a bazalku.
Krok 4: Na závěr zjemníme šťávu máslem.
Zveřejněno 8. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RgEK
Moje poznámka
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RgEK
Nejnovější recepty
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 6 hodinami
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 7 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 9 hodinami
Linecké s kávou
Přidáno před 10 hodinami
Perníkové piškotky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zadělávaný hrášek/prívarok
bobnak před 2 hodinami
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 5 hodinami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 5 hodinami
Linecké cukroví
Evellinka před 7 hodinami
Květákový mozeček
radekfiala před 7 hodinami
Staročeská pučálka
Iricek před 7 hodinami
Hovězí plátky ve vlastní šťávě
Klar98 před 8 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
eskalina před 8 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Marisai před 8 hodinami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 9 hodinami
Tématické fráze:
pangas,
pangasius na vine,
pangas na vine,
smažený pangas,
recepty z pangase,
babicovy dobroty-ryby,
recepty na pangase,
recept pangas,
pangas na zelenině,
recepty pangas,
dušený pangasius,
pangas smažený,
pangasius s bazalkou,
ryba na bazalce,
ryba s bazalkou,
recept na pangase,
babicovy dobroty ryba pangasius,
filety na víně,
ryba pangas,
pangasius na bazalce
Suroviny:
pangasius,
paprika čerstvá oranžová,
cibulka jarní,
rajče,
víno bílé suché,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
citron
Komentáře (3)