

Pangasius v krustě
Suroviny 2 porce
- pangasius
- mražená zelenina (směs)
- koření na ryby
- bílý jogurt
- vejce
- strouhaný sýr
- cibule
Postup přípravy receptu
Na dno vymazané zapékací misky dáme cibuli nakrájenou na půlměsíčky, zeleninovou směs, rybu ochucenou kořením a dáme do trouby vyhřáté na 200°C.
Asi po 20 min. pokryjeme směsí jogurtu, vajec a sýru a pečeme asi 15 min.
Podáváme s bramborami.
Poznámka od kuchařky
Množství surovin přizpůsobujeme počtem strávníků.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Pangasius v krustě
-
já pangasiuse nasolím a posypu tymiánem a potom ho obalím v hl.mouce udělá to taky krustu,smažím ho na másle a lžíci oleje aby se máslo nepřepalilo,moc nám to chutná.
-
Lidka: výborný recept , všichni - malí velcí chválili. Cerstvé, - bez zbytečných omáček , vlastní štávička
a s rýží , hotové za 15 min. Příjemné je - že nemusíte myslet a ryby vytahovat k rozmrazování.
-
Není špatný , ale jedla jsem lepší . Záleží na chuti . Můj recept : na 1 porci - 1ks mraženého pangase , cibule nakrájená jak chceš , nadrobno nasekaný česnek , nakrájená paprika a rajče , sůl , koření dle vlastní chuti .
Pangase necháme povolit , ale ne rozmrazit , osolíme okořeníme a dáme na suchou rozpálenou pánev a zprudka opečeme . Když pustí šťávu přidáme cibuli a česnek a necáme zesklovatět . Pak přidáme papriku a rajče , přiklopíme a necháme podusit . Kdo potřebuje mastit přidá před dokončením kousek másla . Podáváme s brambory .www.toprecepty.cz/recept-pangasius -
Vyzkoušela jsem tento recept.Do jogurtu s vajíčkem a sýrem jsem ještě přidala pravý italský parmazan a 2 stroužky česneku.Moc jsem si pochutnala.
-
Já jsem taky dostala tento blábol meilem,můj syn to odhadl na reklamu na kapra,proto dejte si "kuchaři neregistrovaný" pohov
-
Tak to jsem ráda,že jsi dala ten příspěvek Iljuš do topek,včera jsem zaslechla nějakou zprávičku,právě o pangasu a tak jsem zneklidněla,protože u nás ho mají rády hlavně děti,protože je to bez kostí
Díky moc.
tento recept jsem už několikrát dělala je to super mňamkadávám bodík
-
Vše, co se dostane na český trh, je testováno - tento "canc" mi připadne, jak reklama na české ryby
, hodně lidí se těchto blábolů chytá, už jsem to také dostala mailem
.
Čtěte spíše tento článek:
http://ekonomika.idnes.cz/pangasius-zdravi-neuskod... -
To jsem taky dostala mailem... Možná už každý...
-
Před chvílí jsem dokončila a musím říct že to je výborné
S maminkou jsme si pochutnali. Akorát místo jogurtu jsem tam dala kysanou smetanu trošku zředěnou s kyškou.
-
Smukoo, neviem, neviem, to kyslé mlieko sa mi nezdá. Mám odskúšané s kyslou smotanou zapekať rybu a je to výborné.
-
Keď tak čítam odozvu na recept, možno by to išlo aj s rozhabarkovaným kyslým mliekom
A čože pridáme bodku
-
Máš pravdu,Marto,já to si dělám s jogurtem,ale smetana nic nezkazí
-
Niki, sice nejsem autorka receptu, ale myslím, že určitě můžeš použít smetanu sladkou nebo i kysanou.
-
Je možné dát místo jogurtu smetanu??Předem díky za odpověď
-
tak recept nezklamal, už jsem dala jedničku