Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 231 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,04 g |
Tuky | 15,52 g |
Vláknina | 16,36 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 24,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já měla maso naložené na špízy na gril, ale protože mi marodí omladina, grilování se nekoná a já ho spotřebovala takto. Jestli není Tacos koření, nic se neděje (ale je to škoda, protože je moc dobré), může se maso posypat troškou kari koření a sladké mleté papriky a nebo se může jen osolit, opepřit a restovat.
Lze s úspěchem použít i maso kuřecí (ale pašík je pašík). Základní recept je z obalu bulguru, ale já jsem si ho dost upravila po svém.
Masa jsem měla tak 200g a bulguru jsem zdělala asi 1/3 (z půl kila). Je z toho po uvaření tak na 3 dospělácké porce a moc nám to se synem chutnalo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 5. 2017 12:36
29. 6. 2015 00:54
10. 6. 2015 23:42
6. 5. 2012 10:09
26. 4. 2009 21:59
26. 4. 2009 21:52
26. 4. 2009 20:40
Použila jsem kuřecí maso, červenou cibuli a místo kari kurkumu. Moc dobrůtka, díky za inspiraci a - posílám fotky...
17. 4. 2009 21:43
17. 4. 2009 21:01
Jestli budeš dělat z pohanky dej mi prosím vědět jaké to bylo.Díky
17. 4. 2009 13:13
17. 4. 2009 12:03
17. 4. 2009 09:39
Elizomyslím že ti bude chutnat a budu ráda když dáš vědět
17. 4. 2009 09:27
Já mám děti 3 a dělám jim na sladký způsob s ovocem,nebo jako různá rizota.Se starším synem si děláme s masem,aj..
Jediné mínus je trochu vyšší cenav Bille 0,5kg/39,90kč),ale taky je pravda že se Bulgur vařením zdvojnásobí svůj objem a tak ho není třeba tolik.A tudíž i déle vydrží.Ale nám moc chutná a tak vím že stojí za vyzkoušení.
16. 4. 2009 19:35
16. 4. 2009 16:31
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 11 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 16 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 22 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 23 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 1 minutou
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 1 hodinou
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 2 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 2 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 9 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Banánové minikoblihy jen ze dvou ingrediencí: Do deseti minut máte na stole vynikající sladké dobroty
Butikové dorty v běžné cukrárně nekoupíte: Jsou precizní, luxusní a neobvyklé
Jak správně vařit bulgur? Obilninu s jednoduchou přípravou a skvělou chutí si určitě zamilujete
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s kuřecím masem bulgur s vepřovým masem bulgur s kuřecím masem a zeleninou bulgur se zeleninou a uzeným masem recept na zeleninový bulgur nejlepší recepty na bulgur jak se vaří bulgur pšeničný bulgur bulgur s mletým masem pšeničný bulgur recepty kuskus s vepřovým masem recept na pšeničný bulgur vepřové maso s bulgurem recepty s bulgurem burgur bulgur se zeleninou a kuřecím masem bulgur cena recept bulgur a kuřecí maso vepřové maso se zeleninou recepty z bulguru a kuřecí maso
Suroviny: bulgur, maso vepřové, sůl, pepř mletý, koření kari, tacos koření, olej, cibule, česnek, vývar, fazolky zelené, zelenina kořenová, paprika čerstvá červená, rajče cherry, pórek
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g5x3
19 názorů