Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

misza misza

Snadný

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 763 kJ /
1 138 kcal
Bílkoviny35,75 g
Tuky5,70 g
Vláknina31,35 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy220,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku propláchneme a dáme do hrnce, zalijeme vodou. Přidáme libeček, osolíme, vaříme do poloměkka a necháme odstát pod poklicí 20 minut. Poté dáme pohanku do mísy, přidáme 1 vejce a trochu pažitky. Dohustíme dětskou krupičkou a hněteme kuličky, které vkládáme do vařící vody a vaříme 5-10 minut. Uvařené noky necháme okapat.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2010

Poznámka autorky misza

Podáváme se špenátem a vařeným vajíčkem. Pro větší děti nebo dospělé doporučuji orestovat na oleji cibulku s pórkem. Tímto poléváme noky na talíři.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lv2p

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lv2p

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

isindy isindy 14. 7. 2010 19:29
já si říkala, že to bude špatná expozice, ale kdoví, dělávala jsem dětem ďábelská jídla s potravinovou barvou....:-D:-D

misza misza 14. 7. 2010 19:23
Isahu jak píše Eliza, bylo to foťákem a osvětlením:-D:-D

Eliza Eliza 14. 7. 2010 11:58
Podle mě to klidně mohl udělat foťák, je tam moc kontrastních barev - červená, žlutá, zelená... Také záleží na osvětlení... Ale to je jen laický názor ;-).

isindy isindy 14. 7. 2010 11:55
miszo, ten špenát je fakt ďábelský :-D:-D:-D hjak se ti ta barva povedla:-?:-?:-?;-)jinak recept ok...;-)

Dana61 14. 7. 2010 11:48
Míšo, vůbec jsem tě nechtěla rozčílit. Jen jsem si dovolila říci svůj názor. (Víš nejsem nejmladší, ale jednou jsou nezdravá vajíčka a když je přebytek na trhu, tak ejhle jsou velmi zdravá, a pak je to mléko, zelenina atd) Člověk má jíst tak, jak mu říká organismus a ne jak jsme zrovna na tom na trhu. Já ti opravdu pohanku nehaním, ale názor mi snad brát nebudeš viď:-D

misza misza 13. 7. 2010 20:13
Dana61 (neregistrovaný/á) http://www.vasedeti.cz/vyziva/zdrava-vyziva/pohank... ;-)

Dana61 13. 7. 2010 12:45
možná je to jedlé, ale určitě bych nejmenší necpala pohankou, kroupami, jáhlami a podobnými obilovinami. Jsem přesvědčená, že velmi zatěžují trávicí ústrojí prcků. Ale je to můj názor - expert nejsem:-D:-D

Ondra 11. 7. 2010 14:48
tak na tenhle špenát fakt mám chut :D Přesně tuto barvu měl i u nás ve škole.:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((:-((

Lucasinka Lucasinka 8. 7. 2010 14:03
super napad. bodik je zaslouzeny :-D

misza misza přidala nové fotografie! 8. 7. 2010 13:05

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší" Další 2 fotky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
noky z pohankové mouky, recepty z pohankove krupice, nočky s vejci, špenát pro nejmenší, pohanka pro nejmenší, zdravé recepty pro nejmenší, jáhlové noky, pohanka pro nejmenší recept, recepty noky s vajíčkem, pohankové nočky, recept pohanka se špenátem.cz, nočky s vejcem, pohankovy noky brambory, spenat pro deti, špenát pro děti recept, noky ze špenátem a vajíčka, bramborové noky z pohanky, gnocci pohanková, gnocii se spenaten pro miminka, zdrave noky se spenatem

Suroviny:
pohanka, voda, libeček, sůl, krupice dětská, vejce, pažitka

Přidat fotografie receptu

]