Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

strakule Kuchařka: strakule

Doba přípravy: 60 min 2 porce á 200g Pro děti 5 názorů

Suroviny

80 g kuřecích prsou
1 malá cibulka
kousek pastiňáku
kousek červené papriky
2 rajčata (zbavená slupky)
2 kolečka cukety (lze nahradit jinou zeleninou)
2 lžíce pohanky
slunečnicový olej
špetka soli
špetka pepře
1/2 lžičky zázvoru
1/2 lžičky červené papriky
voda
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Tahle bašta je určená jako příkrm pro dětičky od 10. měsíce, ale ve větším množství a s dochucením určitě nepohrdnou ani dospělí :-) ..tak jdeme na to!
    Nejdříve dáme zvlášť vařit pohanku, která se bude přidávat do omáčky. Vaří se cca 15 minut.

  2. Mezitím si nakrájíme nadrobno cibulku a zpěníme ji na lžíci oleje, přidáme pokrájené kuřecí maso a osmahneme. Zaprášíme paprikou, přidáme pokrájenou zeleninu, zázvor, promícháme, podlijeme a dusíme doměkka.

  3. Když je vše měkké, maličko směs rozmixujeme, či rozmačkáme vidličkou - záleží na tom, jak velké kousky Váš drobeček zvládne zbaštit.

  4. Přidáme uvařenou pohanku, promícháme, společně necháme chvilku povařit aby se propojily chutě a můžeme dochutit špetkou soli a pepře.

    Pokud je omáčka příliš řídká, je možné zahustit, kukuříčným škrobem či troškou mouky, ale pokud si budete hlídat množství vody, omáčka se krásně zahustí samotnou zeleninou.

Poznámka

Toto množství vyjde na dvě porce á 200 g, ovšem samozřejmě záleží na apetitu děťátka. Já si vždy dávám jednu porci zamrazit, aby bylo do zásoby a nemuselo se tak často vařit :-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

  • catherine2511 catherine2511

    joj, to ja to moje "chudatko" trapim bez vsetkych moznych korenin :-D, ale kedze to zatial nepozna, papka vsetko. Takuto polievocku tiez varim, ale tu pohanku som este neskusala, davam len ryzu (ryzovu kasu, resp. trosku zahustujem mukou). Ale urcite to vyskusam, vyzera to uplne super. (ale bez korenin, este ju budem trosku trapit :-D )

    Odpovědět

  • Lucikov Lucikov

    Zkusím to uvařit své neteři. Je jí rok a měsíc a vůbec nechce jíst. Moje sestra už neví, co jí má uvařit, tak to zkusím a uvidíme. Držte palce.;-)

    Odpovědět

  • exilim exilim(neregistrovaný)

    tak já toto dnes vařím k obědu, vzhledem k tomu, že Míše je rok a půl, tak se mixocat nemusí a je to velice dobrá záležitost... jen mám obavu, že až to ochutná manžel zblajzne to i s kastrolem :-D

    Odpovědět

  • strakule strakule(autorka receptu)

    Určitě vyzkoušejte, naší Gábince oběd moc chutnal, tak snad bude mít úspěch i u vás. Já také pořád pro spestření pátrám po různých receptech pro nejmenší dětičky, ale je jich poskrovnu,...tak zkouším vlastní. Určitě zase něco přidám, tak třeba budete mít další inspiraci ;-)

    Odpovědět

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    Tento recept se mi moc líbí,a tak myslím,že ho vyzkouším i když už tak malé děti nemám.Ale poslala jsem ho dceři,ta má malou Vendulku.Bohužel malá nesmí nic s mlékem a vejce
    je alergik a tak musíme recepty opravdu zkoumat a i veškeré indigrience.:-(A tak hledám recepty pro zpestření jídelníčku.:-))
    Dávám bodík a určitě vyzkouším.zdravím.

    Odpovědět

Tématické fráze: omáčky pro malé děti teriaky omáčka kuře teriaky maso s pohankou kuřecí maso na zelenině omáčka teriaky zeleninová omáčka s kuřecím masem pohanka s kurecim masem zeleninové omáčky kuřecí maso recepty pro děti zeleninová omáčka pro děti kuřecí prsa s pohankou kuřecí maso v omáčce recepty pro malé děti omačka na kuřecí maso pohanka s masem kuře se zeleninovou omáčkou zeleninova omacka zeleninová omáčka k masu kureci omacka pro deti

Zapomněl/a jsem heslo