Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 10 631 kJ / 2 541 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,58 g |
Tuky | 114,08 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 1,69 g |
Sůl | 4,33 g |
Sacharidy | 308,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem našla na internetu, když jsem hledala své oblíbené anglické bran flakes. Postup jsem si ale zjednodušila. A také jsem obě části nepekla tak dlouho. Myslím, že 10 minut na každou část stačí, během chladnutí lupínky ztvrdnou úplně.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2012 13:48
To vypadá na SUPERreceptík ... a různými malými obmněnami se z toho dá udělat téměř jakékoliv xxx flakes
2. 5. 2012 16:23
čumím ako puk na tú výbornú vec Nemám rada tie hotové veci z obchodu, pretože je to samý cukor a iné nevhodnosti, do toho tu človek vie, čo dá Otruby pridávam do chleba, tak vyskúšam aj toto
2. 5. 2012 15:24
Zajímavý receptík+
2. 5. 2012 14:19
Děkuju!
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
Pro děti by to chtělo asi přisladit. A místo cukru se klidně může použít med.
2. 5. 2012 13:40
tak tohle musím zkusit ....moje děti cokoliv do mléka milují . Bodík udělen, teď ještě zjistit, jak to bude chutnat ....počítám, že tam ještě přidám skořici....na té ujíždí teď mů syn
2. 5. 2012 13:32
Elíschko87, vítám tě v naší Topkové rodině a přeji ti, aby se ti u nás líbílo.
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
Recept neznám a je každopádně zajímavýDávám 2.bod
2. 5. 2012 13:19
Ahojky, koukám tvůj 1.recept, i když už tu chvíli jsi. Tak ať se ti tu líbí a vař! Tohle vypadá nejen zdravě, ale i zajímavě
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 2 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Soufflé buchta
Přidáno 4. 5. 2024 06:45
Právě bylo uvařeno:
Domácí Bounty
Petra Dvor. uvařil před 3 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
vladkalejskova uvařil před 17 minutami
Plněné papriky s omáčkou
Marcela0123 uvařila před 26 minutami
Výborný guláš z hlívy
helusa27 uvařila před 46 minutami
České buchty
majka-24 uvařila před 58 minutami
Zelný salát s mrkví a koprem
Petra Dvor. uvařila před 1 hodinou
Bramborová papilota s kuřecím a vepřovým masem (Živáňská)
MartinH71 uvařil před 1 hodinou
Špagety ala carbonara
AlesV uvařil před 2 hodinami
Dušené hlávkové zelí na slanině
renatamalis@seznam.cz uvařil před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Sasenka uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: bran flakes otrubové placky se skořicí otrubové pečivo otrubové placky otrubová mouka domaci lupinky do mleka otrubové placky recept domácí kakaové lupínky recept domácí lupínky otrubové noky celozrnne lupinky recept otrbové placky v troubě otrubová buchta recept kakaove lupinky jak si udelat lupinky z obchodu lupinky corn recept pečení recept domácí lupínky do mléka otrubový chléb otrubovy kolac jak udělat kakaové lupínky
Suroviny: otruby, mouka celozrnná, ořechy vlašské, cukr, prášek do pečiva, sůl, mléko, voda
Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44gx
7 názorů