Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Restovaná zelenina
Vychutnejte si směs barev, vůní a chutí na vašem talíři, ať už jako přílohu, nebo jako hlavní jídlo. Směs můžete různě dochutit kořením, bylinkami nebo třeba česnekem. Čerstvou zeleninu můžete nahradit kvalitní mraženou směsí.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 654 kJ / 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,05 g |
| Tuky | 1,00 g |
| Vláknina | 13,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 25,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Starší cuketu oloupeme, mladší necháme se slupkou. Ředkvičky a papriku očistíme.
Krok 2: Všechnu zeleninu nakrájíme na plátky, dáme do misky a zasypeme kořením a olivovým olejem. Necháme alespoň 15 minut marinovat.
Krok 3: Orestujeme na teflonové pánvi, aby zelenina zůstalalehce křupavá.
Krok 4: Podáváme jako přílohu k masu nebo rybě. Zeleninu můžeme různě obměňovat.
Zveřejněno 11. 10. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Restovaná zelenina
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY07
Moje poznámka
Restovaná zelenina
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY07
Nejnovější recepty
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno před 6 hodinami
Mladé zelí s klobásou à la bigos
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky s jogurtovým přelivem
Přidáno před 7 hodinami
Grilovaná cuketa s masovým válečkem a párkem
Přidáno před 7 hodinami
Tartaletky ve tvaru čtverce s krémem a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Piškotové kousky s krémem z mascarpone
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkové kuřecí nudličky
Anvei před 2 hodinami
Cuketa Bezděk
ivka 125 před 5 hodinami
Borůvkový máslový koláč
martiline před 6 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Barča před 6 hodinami
Americké lívance se skořicovým sirupem
kucharicek14 před 8 hodinami
Španělská polévka
Kajkajak před 9 hodinami
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Terkat před 9 hodinami
Pečené krůtí stehno s cibulí
Limek před 9 hodinami
Hrníčková bublanina
zuzanaji před 11 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
brtna před 12 hodinami
Tématické fráze:
restovaná zelenina,
restovaná zelenina jako příloha,
restovaná zelenina na pánvi,
zelenina na masle,
restovaná zelenina recept,
zelenina recepty,
recepty ze zeleniny,
restovaná zelenina recepty,
mražená zelenina na másle,
zelenina na másle recept,
mražená zelenina recepty,
recept restovaná zelenina,
recepty zelenina,
zelenina,
mrazená zelenina jako příloha,
recept na restovanou zeleninu,
mražená zelenina recept,
restovaná paprika,
restovaná brokolice,
grilovaná zelenina jako příloha
Suroviny:
cuketa,
ředkvičky,
paprika čerstvá žlutá,
cibule šalotka,
koření na americké brambory,
olej olivový
Komentáře (8)