Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 787 kJ / 905 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,13 g |
Tuky | 25,49 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 384 mg |
Sůl | 0,22 g |
Sacharidy | 111,58 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vločky se dají zaměnit i za pohankové, jáhlové, mléko třeba za mandlové nebo pohankové, javorový sirup nahradit agave, jen to bude mít trochu jinou chuť. Stejně tak ovoce se dá nahradit jiným.
V této variantě je koláč vynikající na snídani, ale samozřejmě se dá jíst kdykoliv během dne:-) Je poměrně sytý.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 10. 2015 15:56
19. 10. 2015 15:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 6 hodinami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 19 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 20 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno před 22 hodinami
Hruškový karamel
Přidáno 1. 5. 2024 13:14
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 43 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
jankohrasko uvařila před 58 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
ZdeLena uvařila před 1 hodinou
Muffiny s ořechy a čokoládou
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Křupavé zapečené brambory
Fulda uvařila před 1 hodinou
Mleté maso s kolínky
kit731 uvařila před 1 hodinou
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
tara23 uvařila před 1 hodinou
Orientální králík
pencovapetra uvařila před 2 hodinami
Dort Pavlova
28Monika uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sklidili jste všechna rajčata před příchodem mrazíků? Poradíme, co s nimi
VIDEO: Eliška otestovala, kde mají v Praze nejlepší větrník. Našla skvost, podprůměrně suroviny i jedno překvapení
Bufetový pochoutkový salát podle Ostravského gastrošefa: Recept z roku 1976 skvěle funguje dodnes
Další recepty
Tématické fráze: quinoa recepty pohankový koláč recepty z quinoa quinoa s tvarohem goji recept quinoa recept recepty quinoa koláč s rozinkami vlocky quinoa recepty pohankový sirup kolac vločky quinoa recept pohankový jablečný koláč s tvarohem goji recept jak jíst dá se quinoa nabobtnat formy použití quinoa quinoa levne tncz nova
Suroviny: pohanka lámanka, quinoa, nápoj sojový zajíc, quinoa, vločky rýžové, sirup javorový, vejce, rozinky, goja
Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gogy
2 názory