Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

2. 6. 2009 17:35

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie7 383 kJ / 1 765 kcal
Bílkoviny165,64 g
Tuky22,76 g
Vláknina48,76 g
Cholesterol 275 mg
Sodík 302 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy200,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Kdo chce, může maso vynechat.

Quinoa koupíte v prodejnách zdravé výživy, ale můžete nahradit kuskusem nebo bulgurem. Přidávám odkaz :www.mebio.cz/clanky/quinoa/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

maris maris

6. 4. 2021 17:30

Pajulii: moc děkuji:-K:-K

Pajulii Pajulii

5. 4. 2021 18:34

Výborné <3 <3 už nikdy obyčejné rizoto :-Q :yes:

Eva Hajkova

28. 2. 2014 17:42

Ted jsem ji delala poprve,dcera me na ni upozornila,ze ji z vnuckou jedi,a opravdu je vyborna.Orestovala jsem cuketu,celer,petrzel,mrkev,cibuli,cesnek,rapikaty celer,a pak vse spojila.Pridala jeste susene rajcaka....vse podle fantazie...jen se bojim,ze to sez...dnes vsechno,jak je to dobry...:-D

spagetka spagetka

8. 11. 2013 15:13

Kruela:já to dám jako rozklik, je tam i jasně uvedeno, jaké má léčivé vlastnosti. Hodí se do bezlepkové i diadiety a i pro lidi s různým onemocněním
http://www.jakorybicka.cz/2011/05/18/quinoa/

Kruela

8. 11. 2013 14:59

Tady píšou výživové hodnoty www.jakorybicka.cz/2011/05/18/quinoa/:-)

spagetka spagetka

8. 11. 2013 14:55

Kruela: naopak Quinoa je velmi zdravá a užitečná. Mrknu tu na tento recept, Petra tam uvádí charakteristiku v poznámce receptu, ona mě k ní vlastně přivedla :yes::yes::yes:
http://www.toprecepty.cz/recept/24376-quinoa-s-bro...

Kruela

8. 11. 2013 14:48

Přečetla jsem si, že obsaahuje hodně tuku,:-( to asi není na dietu:-?, nebo při vyšším cholesterolu.:-? Nevíte někdo??:-)

maris maris

21. 6. 2013 11:39

azeret: moc děkuju za vyzkoušení, těší mě, že u vás chutnalo;-):-):yes:

azeret azeret

21. 6. 2013 11:37

Děkuji moc za tento recept;-) Vyzkoušeno, zařazeno do jídelníčku, opravdu dobrota! :-K Bodík 9 letí :yes:
P.s:: Dnes vařím pro velký úspěch znovu :-D

kate

22. 5. 2012 14:42

Quinoa mají v DM drogerii :-)

rebeka rebeka

10. 1. 2012 21:33

:-O:-O:-O páni:-O:-O no toto:-?:-? já dodnes nevěděla k čemu ta Quinoa je a ani jak to vypadá:-O
ale toto vypadá náramně..dobře:yes::yes::yes:
krásná fotečka, jakoby od maris, či co..:-8:-D:-D:-D;-):yes:

HANĎA

12. 4. 2010 15:22

Dnes jsem ji koupila u nás v prodejně zdravé výživy. Zítra vyzkouším. Díky za tip.:-D:-p

Jikotka Jikotka

2. 6. 2009 22:10

Už mám taky lísteček s názvem Quinoa,(nikdy jsem to neslyšela,jeden žasne co se tady nedoví),zítra se poptám :-O:-O:-D,jinak mi recept připomíná to,co jsem dnes vařila.:-D

Eliza Eliza

2. 6. 2009 21:41

Jani :-), já bych řekla "kvinoja", alespoň tak si to připravuji na zítřejší nákup...;-) No, dost možná mi prodavačky nebudou rozumět, tak tám vědět, jak jsem uspěla. Mohla bych skáknout do Marks-Spencer na Václavák, to je samoobsluha; ale až tak aktivní nebudu, to jsou tři zastávky tramvají nebo dvě metrem - raději oběhnu zdravé výživy v okolí... A uvidíme!

dzungila

2. 6. 2009 21:31

Maris, máš bodík!:yes: Vypadá to moc dobře a i já vezmu útokem prodejnu zdravé výživy, abych mohla tohle papáníčko vyzkoušet.:-)) Nic naplat, jíme i očima...;-):yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Další recepty

Tématické fráze: jak se vaří quinoa qinoa guinoa merlik čínský kvinoa guinoy quinoa cena co je guinoa quiona qvinoa quinoia guinoa recepty qinoa recepty kvinoja quinoa priprava qinoa recept quinua recept zdrave recepty z kuřecího masa quinoa-recepty recepty quinua

Suroviny: quinoa, prsa kuřecí, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, česnek, kukuřice, hrášek, omáčka chilli sladká, pasírované rajčata, sůl, olej olivový, koření gyros

TopRecepty.cz

Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WnlX