Jak jsem se dala na zdravou stravu ;-)

Seřadit podle

Předchozí 1 … 3 4 5 6 7 … 9 Další

spagetka

4. 1. 2010 22:04

Iljušo máš tam v knize vzkazík, dík těším se na další. Hlavně teda i pohyb...

Iljusa

4. 1. 2010 21:18

tak za dnešek snězeno 4 660 kj - zbylo mi ještě na kafíčko nebo zeleninku

drahulin

4. 1. 2010 20:49

Spagetko,já mívám taky křeče do lýtek a prstech a schodů slítám každý den hodně(dělám doručovatelku)a že by to pomáhalo to tedy nevím.

Betty - pro špagetku

4. 1. 2010 20:05

taky se mi přihodilo, užívala jsem na doporučené hořčík a brzy bylo OK

Iljusa

4. 1. 2010 19:51

spagetka

4. 1. 2010 19:48

Iljušo, hm, není to moc přesné.... ta tvoje je lepší

Iljusa

4. 1. 2010 19:07

Tak jsem dostala mejlíkem od bratra článek z i.Dnes.cz
http://zdravi.idnes.cz/zdravi-hubnuti.asp?c=A10010...,
není mi dáno - soudit - ale nezlobte se na mne - když někdo doporučí jako dietu KFC Twister - tak si musím zaťukat na hlavu. Vím moc dobře, co Twister obsahuje, je to oblíbené jídlo naší rodiny - tortilla z bílé mouky, obalené kuře, dresink

- no nevím.
Nemluvě o tom, že není zde psáno, jak velké porce mají být - např. u čočky není uvedena úprava - každý jí dělá jinak, takže hodnoty cukru, hodnoty tuku v jíšce

JanaDorazinova

4. 1. 2010 15:31

Iljusa ty tvoje recepty nemají chybu. I ty obrázky k tomu, díky

JanaDorazinova

4. 1. 2010 15:27

spagetka mne by asi rovnou odvezli na JIP

Bibinka

4. 1. 2010 15:10

Špagi, ono se jí to lehce řekne, ale když se po pár zastávkách,po všech těch patrech a schodech zastavíš, celá zchvácená, až to musí jeden vydejchat a utřít čelo od potu, to už ti neřekla viď

,ale jo, člověk si zvykne i na to a když to má pomoct, tak to určitě i rád udělá a tréningem to vyskočíš jako baletka

spagetka

4. 1. 2010 14:58

Jo a víte co mi ještě Mudr.doporučila (mám nějaké křeče vprstech u nohou a lýtkách)než budou výsledky? Řekla mi - vy přece bydlíte v 10.patře, tak hezky vynechte výtah a pokud nemáte těžký nákup, šup po schodech nahoru

, ale asi ji poslechnu

Bibinka

4. 1. 2010 14:53

Holky zlatý, já jdu taky do toho, sice to není až tak děsný jako taťulda

Já musím shodit 3 kg, Taťulda nejméně 10 kg, nejhorší je, že to dietní vaření je jen na mně a když to dolů nepůjde, můžu za to já, zrovna tak jako za tloušťku, achich ouvej

spagetka

4. 1. 2010 14:53

Já mám taky MF dnes, už jsem jukla. Iljušo, jdeme na to..

.., za chvíli jdu rozhýbat rotoped a pak aspoň chvíli míč.
Žížalko - tak mám taky zjištěnou vyšší hladinu cukru, zatím jen málo a měla by stačit dietka ...No a navíc ještě nějaké problémy s ukládáním vody a tuku, tak prý se mám snažit se rozhýbat a nepřežírat se

Simona Skolakova

4. 1. 2010 13:12

Jani Pá,já mám nov.Dnes v kabele,ale uchvátila mi reklama včera na to dávali,tak doma juknu.

A ty máš recht,ať koukají,hlavně,že tobě bude dobře,jen se svez,život je jen jeden,tak ho nemarnit.Žížalko,nebuď smutná to zvládneš,za podpory nás všech,určitě,když víš,že na to nejsi samaa,tak ti musí být hned lépe na duši.Držím nám palce děvčata všem.

zizala moderátorka

4. 1. 2010 13:03

Ách jo, vidím, že na tom jsem stejně jako většina...kdyby mi alespoň nestoupla hladina cukru...musím nasadit přísnou dietu, abych nemusela mít prášky, ale už jsem tak roz...jedená, že to nějak neumím zastavit