Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Netradiční úprava čočky s podušeným špenátem, ovoněná římským kmínem a kurkumou. Čočku skvěle doplňují restované papriky a vypražené volské oko. Zdravá, snadná a levná večeře plná vlákniny a bílkovin.
Postup přípravy
Okořeníme kurkumou, koriandrem a římským kmínem. Krok 5: Do pánve se zeleninou přendáme uvařenou čočku a vše zlehka, ale dobře, promícháme. Krok 6: Z vajec připravíme volská oka. Krok 7: Podáváme směs čočky se špenátem a doplníme volským okem.
Zveřejněno 8. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Nejnovější recepty
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Toastové dortíky s paprikovým želé
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny s kuřecím, zeleninou a smetanovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátek se šunkou, broskví a sýrem
Robik před 11 minutami
Smetanové rizoto
ValentineCZ před 28 minutami
Špagety à la carbonara
mouchazplastu před 43 minutami
Květák smažený v troubě
Sima1996 před 1 hodinou
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
hanicka77 před 1 hodinou
Jogurtový koláč s rynglemi
Milumar před 1 hodinou
Cuketový koláč s ovocem
Denade před 2 hodinami
Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky
magdalenka před 3 hodinami
Bílá lusková polévka
magdalenka před 3 hodinami
Suroviny:
čočka,
soda jedlá,
sůl,
olej olivový,
cibule šalotka,
paprika,
špenát baby,
sůl,
kurkuma,
římský kmín mletý,
koriandr sušený,
vejce
Komentáře (3)